Рубрика: Диета

Раздельное питаниеРаздельное питание

Наверняка каждый из нас хотябы раз в жизни побывал на диете. Мы считаем калории, меряем объём талии и бёдер, но не всегда это помогает. Как только перестали становиться на весы

Какова польза разгрузочных днейКакова польза разгрузочных дней

Разгрузочный день является однодневной диетой. Она отличается от обычной тем, что «быть хорошей девочкой» один день гораздо легче, чем, например, целую неделю. Поэтому разгрузочные дни – это отличное средство для похудения и восстановления

Белковая диетаБелковая диета

Беловкая диета — наиболее популярный способ похудеть для тех, кто не мыслит существования без животной пищи. Принцип белковой диеты основан на том, что человек, сидящий на ней, не отказывает себе в

Худеем вкусно с грейпфрутомХудеем вкусно с грейпфрутом

Лето нас обычно радует обилием фруктов и овощей, которые не только вкусные и насыщенные витаминами, но еще и способствуют стройности. Именно летом хорошо сидеть на диетах — овощей и фруктов

Морская диетаМорская диета

Раздумываете какой диете отдать предпочтение? Боитесь, что опять постигнет неудача? Да, к сожалению, не всегда результат бывает именно таким, как хотелось бы. Хотя вполне возможно, что предыдущая диета вам просто

Весенняя сбалансированная двухнедельная диетаВесенняя сбалансированная двухнедельная диета

Обычно худеть мы начинаем весной. Однако в это время года организм итак испытывает дефицит витаминов. А тут мы с жесткой диетой. Это чревато серьезными последствиями для здоровья. Поэтому весенняя диета

Виноградная диетаВиноградная диета

Виноградная диета является не только эффективной в плане снижения лишнего веса, но и приносит пользу для организма. Благодаря ей вы сможете не только похудеть за короткое время, но и очистить

Как похудеть не вредя здоровью или секрет японской диетыКак похудеть не вредя здоровью или секрет японской диеты

Многие из девушек, обладающих желанием сбросить несколько лишних килограмм, зачастую бросаются в крайности, например, полный отказ от еды на несколько дней, к тому же, отягощённый серьёзными физическими нагрузками, поскольку считают, что

Худеем по диете с пекинской капустой!Худеем по диете с пекинской капустой!

Любой худеющий человек должен иметь в своем ежедневном рационе такой замечательный продукт, как пекинская капуста. Она является полезным овощем для сбалансированной работы органов пищеварительного тракта, и имея низкую калорийность, дает

Диета Пьера ДюканаДиета Пьера Дюкана

Диета Пьера Дюкана – нацеливаемся на долгосрочный результат! Всемирно известный доктор Дюкан, разработавший уникальную диету для похудения, утверждает, что вес человека во многом зависит от количества получаемых еще при рождении