Когда речь заходит о похудении, многие сразу представляют себе жесткие диеты. Но так ли они эффективны и безопасны, как кажутся на первый взгляд?
Сайт для женщин
Рубрика: Советы диетологов
Как диетолог подбирает диету? От науки до индивидуального подходаКак диетолог подбирает диету? От науки до индивидуального подхода
Вы когда-нибудь задумывались, насколько уникальным является ваш организм? Как только мы начинаем путешествие к здоровому образу жизни, мы обнаруживаем, что мир диет и питания необычайно разнообразен. И здесь на помощь
Безуглеводная диета и ее видыБезуглеводная диета и ее виды
Всем известно, что углеводы являются важнейшим элементом, который содержится почти в каждом продукте питания. Углеводы – главная питательная «база», необходимая для ведения активной жизнедеятельности человека. Однако бытует мнение, что снижение
Похудеть за несколько дней реальноПохудеть за несколько дней реально
Скоро свадьба, а вы не можете ни как сбросить парочку лишних килограммов? Тогда читайте статью до конца. Сегодня уже не проблема за пару дней похудеть на несколько кило. Главное, иметь
Скрытые причины набора весаСкрытые причины набора веса
По тем или иным причинам человек начинает больше употреблять пищи, переедать и в результате набирает лишний вес. Рассмотрим восемь скрытых причин, влияющих на набор веса.
Разрушаем мифы об увеличении женской грудиРазрушаем мифы об увеличении женской груди
Трудно вспомнить наиболее часто обсуждаемую тему, как женский бюст. В каком только ракурсе не выплывает тема женской груди, тут и медицина, и любовь, и поэзия, и слезы, и смех, и