Рубрика: Диета

Гречневая диетаГречневая диета

Огромной популярностью среди желающих похудеть на сегодняшний день пользуется гречневая диета – это строгая монодиета, при которой в пищу употребляется только один продукт. При питании гречкой, организм не только освобождается

Как быстро похудеть после родовКак быстро похудеть после родов

Проблема лишнего веса после беременности, в большей или меньшей степени, встает практически перед каждой родившей женщиной. Каждая молодая мама сразу после родов, начинает бороться за свою внешность. При этом нужно

Как остаться стройной после праздничного столаКак остаться стройной после праздничного стола

Каждый праздник влечет за собой несколько проблематичных нюансов, которые впитались в умы наших милых дам. Во-первых, это исключительная беготня по магазинам: подарки, закупки продуктов и многое другое. Казалось бы, это,

Топ 6 уникальных продуктов для похуденияТоп 6 уникальных продуктов для похудения

По утверждению американских физиологов, некоторые продукты, благодаря своим уникальным свойствам, помогают достичь значительной и желанной потери веса без особых усилий. И диета здесь совершенно не актуальна. Все дело в ускорении

Как поправиться худышкам?Как поправиться худышкам?

Ох уж эта загадочная женская душа – пока одни не позволяют себе съесть лишнюю конфету и истязают себя диетами, другие тщательно ищут методы поправиться, считая себя слишком тощими. Пухленькие милашки

Худеем в два счетаХудеем в два счета

Многие люди начитавшись новомодных журналов пестрящих все новыми разработанными диетами просто не понимают, что для того чтобы похудеть не обязательно голодать. Казалось бы сущий бред, но это так. Ведь большинство своего лишнего

Банановая диетаБанановая диета

Более половины всего населения планеты имеет излишний вес. 72% всех людей страдающих ожирением — женщины. 97% всех женщин с излишним весом, хоть раз в жизни сидели на диете, а 58%

Раздельное питаниеРаздельное питание

Наверняка каждый из нас хотябы раз в жизни побывал на диете. Мы считаем калории, меряем объём талии и бёдер, но не всегда это помогает. Как только перестали становиться на весы

Какова польза разгрузочных днейКакова польза разгрузочных дней

Разгрузочный день является однодневной диетой. Она отличается от обычной тем, что «быть хорошей девочкой» один день гораздо легче, чем, например, целую неделю. Поэтому разгрузочные дни – это отличное средство для похудения и восстановления

Белковая диетаБелковая диета

Беловкая диета — наиболее популярный способ похудеть для тех, кто не мыслит существования без животной пищи. Принцип белковой диеты основан на том, что человек, сидящий на ней, не отказывает себе в