Рубрика: Диета

Питание по программе «Детокс»: очищаем организм эффективно и безопасноПитание по программе «Детокс»: очищаем организм эффективно и безопасно

Вы когда-нибудь задумывались о том, как нашему организму, такому сложному и утонченному механизму, необходима периодическая «генеральная уборка»? Вот здесь и приходит на помощь программа детоксикации, которая помогает избавиться от накопленных

Питание при артрозе суставов: меню и список продуктовПитание при артрозе суставов: меню и список продуктов

Когда речь заходит об артрозе, многие из нас сразу представляют себе боль в суставах и ограниченную подвижность. Но знаете ли вы, что правильное питание может значительно облегчить симптомы этого заболевания?

Питание по программе «Антистресс»: ваш путь к спокойствиюПитание по программе «Антистресс»: ваш путь к спокойствию

< Вы когда-нибудь замечали, что в стрессовые периоды ваше питание меняется? Многие из нас в такие моменты тянутся к сладкому, жирному или же, наоборот, теряют аппетит. Но что если я

Питание при проблемах с поджелудочной железой: что стоит исключить?Питание при проблемах с поджелудочной железой: что стоит исключить?

Здоровье поджелудочной железы играет ключевую роль в нашем самочувствии и благополучии. Этот небольшой орган неустанно трудится, вырабатывая ферменты для переваривания пищи и регулируя уровень глюкозы в крови. Но что делать,

Гречневая диетаГречневая диета

Огромной популярностью среди желающих похудеть на сегодняшний день пользуется гречневая диета – это строгая монодиета, при которой в пищу употребляется только один продукт. При питании гречкой, организм не только освобождается

Как быстро похудеть после родовКак быстро похудеть после родов

Проблема лишнего веса после беременности, в большей или меньшей степени, встает практически перед каждой родившей женщиной. Каждая молодая мама сразу после родов, начинает бороться за свою внешность. При этом нужно

Как остаться стройной после праздничного столаКак остаться стройной после праздничного стола

Каждый праздник влечет за собой несколько проблематичных нюансов, которые впитались в умы наших милых дам. Во-первых, это исключительная беготня по магазинам: подарки, закупки продуктов и многое другое. Казалось бы, это,

Топ 6 уникальных продуктов для похуденияТоп 6 уникальных продуктов для похудения

По утверждению американских физиологов, некоторые продукты, благодаря своим уникальным свойствам, помогают достичь значительной и желанной потери веса без особых усилий. И диета здесь совершенно не актуальна. Все дело в ускорении

Как поправиться худышкам?Как поправиться худышкам?

Ох уж эта загадочная женская душа – пока одни не позволяют себе съесть лишнюю конфету и истязают себя диетами, другие тщательно ищут методы поправиться, считая себя слишком тощими. Пухленькие милашки

Худеем в два счетаХудеем в два счета

Многие люди начитавшись новомодных журналов пестрящих все новыми разработанными диетами просто не понимают, что для того чтобы похудеть не обязательно голодать. Казалось бы сущий бред, но это так. Ведь большинство своего лишнего