Вы замечали, каким необыкновенно свежим, нежным и румяным бывает лицо с морозца? Именно это свойство оздоравливающего и омолаживающего холода лежит в основе довольно эффективного метода косметологии под названием криотерапия.

Трогая ледяные батареи и сетуя на отключенное теплообеспечение, мы утешаем себя: «В холоде лучше сохраняются». Вон, Снежная Королева. Ну, изо льда у нее сердце. Ну, жестока немного, оттого, видать, и одинока. Зато как хороша! А все от постоянного проживания в ледяных покоях. Нет, мы не призываем вас тут же отправиться на Северный полюс. Советуем вам испытать на себе бодрящее действие настоящего холода криотерапии. Скажем, градусов этак 100-150, а то и 180 ниже нуля.

На самом деле, 150 градусов мороза — это совсем не страшно. Речь идет о криогенной физиотерапии (не путать с криминогенной), основанной на раздражении температурных рецепторов клеток кожи. В ответ на воздействие экстремально низкими температурами наш организм начинает работать с удвоенной силой, что самым лучшим образом сказывается на его здоровье, а значит, и на нашей красоте.

О благотворных свойствах холода наши предки знали еще с незапамятных времен. Холодные компрессы, помогающие унять боль, ледяные примочки, снимающие отек, бодрящий душ. Традиционные «народные» окунания в прорубь всегда ассоциировались с богатырским здоровьем.

В официальную медицину понятие «криотерапия» более ста лет назад ввел немецкий врач Себастьян Кнайн, который тяжело заболев пневмонией, окунулся в ледяные воды Дуная и быстро пошел на поправку. Этот экстремальный опыт положил начало целому направлению в медицине и косметологии.

На сегодняшний день специалисты выделяют локальную криотерапию (когда холодом воздействуют только на определенные зоны) и общую криотерапию (когда в «морозилку» погружается все тело). Давайте же познакомимся с этими помощницами красоты и здоровья поближе.

Криомассаж: холодное прикосновение

О том, что тонизирующий массаж кубиком льда — штука весьма полезная для кожи, наверняка известно всем. Использование жидкого азота или азотно-воздушной струи сверхнизкой (вы даже не представляете, насколько) температуры вместо льда – повысят эффективность этой процедуры в несколько раз.

Криомассаж или аэрокриомассаж особенно помогает при возникновении многих проблемах кожи. С его помощью снимают воспаление, подсушивают прыщи, также он способствует нормальной «работе» сальных желез, выравнивает кожу, улучшает ее эластичность. Подобно химическому пилингу, «ледяной» массаж бережно удаляет поверхностные слои эпидермиса и благоприятствует появлению новых здоровых клеток. Длительность процедуры криомассажа лица составляет всего около семи минут, зато какой эффект! Через пятнадцать минут после проведенной процедуры лицо буквально «оживает» — становится свежим и словно светится изнутри.

Процедура криомассажа для каждого типа кожи и конкретного пациента своя, в среднем курс состоит от десяти до пятнадцати процедур. Периодичность проведения процедур до трех раз в неделю. Повторять криомассаж можно дважды в год. В целях профилактики возникновения прыщей и угрей периодичность увеличивают.

Криотерапия придет на выручку и при лечении волос. Она хороший помощник, если наблюдается повышенная жирность кожи головы вкупе с выпадением волос или если волосы выпадают на небольшом ограниченном участке. Сначала проведения процедур может наблюдаться кратковременная ломкость волос, но потом наблюдается их интенсивный рост.

Кстати, криомассаж рекомендуют за двадцать минут до начала практически любых косметических процедур, чтобы улучшить их эффективность. «Морозное прикосновение» активизирует кровообращение. Полезные вещества последующих косметических «операций» (обертываний, масок, инъекций) кожа будет впитывать куда быстрее. Кроме того, кратковременная аппликация и массаж ледяным воздухом — незаменимые помощники оперативной косметологии. Благодаря криотерапии после пластических операций и пилингов уходит боль, исчезают отеки, синяки и воспаления, а восстановительные силы организма, наоборот, обретают второе дыхание.

Криопилинг: ледяной «скраб»

Совершенно новый метод борьбы за молодость и красоту — криопилинг и аэрокриопилинг. Подобно химическому пилингу, он отшелушивает поверхностные слои кожи и способствует появлению здоровых молодых клеток. Однако при помощи азота этот процесс проходит более естественно и мягко. Также криомассаж поможет тем, кто мечтает избавиться от мелких рубчиков на коже, противных прыщей и малосимпатичных веснушек и конопушек. Результат — нежное и румяное лицо, как у Снегурочки!

Криодеструкция: обжигающий лед

О процедуре прижигания жидким азотом наверняка слышали многие. В советские времена она была, чуть ли не единственным лечебным методом воздействия на кожу и активно использовалась для удаления бородавок.

В результате ледяного воздействия происходит разрушение, гибель и отторжение нездоровой, патологической ткани, а активизация обменных процессов помогает коже быстро восстановиться. Криодеструкция избавит от всевозможных неровностей кожи, темных пятен, ороговевших мозолей. С помощью жидкого азота в настоящее время удаляют доброкачественные новообразования вирусной «природы»: кератомы (выпуклые и шершавые «лепешки» серо-коричневого цвета), бородавки, папилломы. К плюсам криодеструкции можно смело отнести моментальный (продолжительность прижигания — всего 30—60 секунд) и довольно впечатляющий эстетический эффект (процедура практически не оставляет следов), безболезненность и быстрое восстановление.

Криодермабразия: холодный расчет

Это один из сильнейших методов пластической хирургии. Главным образом криодермабразия используется для удаления неэстетичных рубцов, ежедневно и планомерно, слой, за слоем выравнивая кожу. Сверхнизкие температуры стимулируют молниеносное образование новых эластичных волокон и позволяют даже в самых тяжелых случаях добиться бархатистой нежной кожи. Продолжительность процедуры — около десяти минут, повторяют циклы до полного выравнивания кожи.

Криоэлектрофорез: лед под кожу

Пожалуй, это самый популярный метод локальной криотерапии. Часто о нем говорят как о «льде с эффектом лифтинга». Во время криоэлектрофореза применяют специальный раствор с замороженными медикаментами, которые подбираются в зависимости от индивидуальной проблемы кожи. Активные вещества, которые попадают внутрь клетки при помощи пульсирующего тока, действуют там еще в течение восьми – десяти часов, и все благодаря реакции сосудов кожи на воздействие холода. Криоэлектрофорез омолаживает кожу, разглаживает морщинки, устраняет дряблость, восстанавливает упругость кожи. Кроме того, это еще и хороший метод лечения и профилактики целлюлита, а также освобождения от жировых отложений.

Криопластия: морозное дыхание

«Сводная сестра» криоэлектрофореза — криопластия — один из эффективнейших методов омоложения кожи. Эта процедура проводится при помощи специального аппарата «Криолифт» без применения жидкого азота. Да и температура, которой при этом воздействуют на кожу, не столь экстремальная — всего минус 15С. Зато какой результат! Под воздействием холода поверхностные сосуды, словно пружины, сжимаются, а потом рефлекторно разжимаясь расширяются — отсюда эффект морозного румянца. Именно в этот момент кожа активнее всего реагирует на любое воздействие, а значит, действующие вещества питательного или лечебного коктейля проникают в самые глубокие слои кожи. Оказывается, старый бабушкин рецепт — протирать утром лицо кубиком льда, а потом уже мазаться кремом — не лишен смысла. Криопластия чем-то схожа с мезотерапией, однако эта методика позволяет избежать неприятных проколов в коже, требующих маскировки, — ну разве это не большущий плюс?!

Курс криопластии (6—8 процедур один раз в неделю) можно проводить в любую пору года, но лучше во время смены сезонов.

Противопоказания при криотерапии

Выбирая для себя метод лечения холодом, обязательно проконсультируйтесь с врачом и учтите противопоказания.

Общая криотерапия противопоказана при:

• общем тяжелом состоянии организма;
• острых инфекционных заболеваниях, лихорадке;
• остром инфаркте миокарда и периоде реабилитации после него;
• мозговых инсультах;
• туберкулезе;
• наличии злокачественных опухолей;
• серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях;
• истерическом неврозе;
• индивидуальной непереносимости холода.

Локальная криотерапия противопоказана при:

• индивидуальной непереносимости холода или холодовой аллергии;
• остром гнойничковом воспалении;
• высыпаниях герпеса.