Женские секреты Семья и дети Как защитить ребёнка от солнечных ожогов

Как защитить ребёнка от солнечных ожогов

Наступает лето – время поездок на море, речку или дачу, а вместе с этим приходят и проблемы от возникших солнечных ожогов. Как же защитить от солнца своего ребенка? Ведь кожа у детей ещё в недостаточном количестве вырабатывает пигмент меланин, который позволяет коже не обгорать, а именно получать красивый загар. Правила нахождения на солнце достаточно просты, но несмотря на это, не стоит ими пренебрегать.

Вот семь правил, которые помогут защитить ребёнка от солнечных ожогов

1. Необходимо давать ребёнку больше свежих овощей и фруктов, содержащих В-каротин. К данной группе продуктов относятся абрикосы, морковь, огурцы, тыква. Таким образом кожа ребёнка получит достаточно этого витамина для усиления природной защиты от солнечных лучей.

2. Выходить на солнце в полдень ни в коем случае нельзя, ведь тогда ожогов точно не избежать. Лучшее время для прогулок – до 11 часов утра и после 16 часов вечера. В это время суток организм получит достаточное количество витамина D вместе с солнечными лучами, а кожа не обгорит. Также стоит помнить о том, что не стоит допускать попадания на открытое солнце совсем маленьких детей (до года).

3. Сейчас существует огромный спектр солнцезащитных средств: крема, лосьоны, спреи, флюиды. Их можно приобрести в любой аптеке или косметическом отделе магазина. Для детей стоит выбирать именно крем, так как из всех этих средств он имеет наибольшую жирность и чаще всего не содержит спирт, а значит он лучше всего защит нежную кожу ребёнка. Каждое солнцезащитное средство имеет свой уровень защиты от солнца SPF. Крем с более надёжными свойствами будет иметь маркировку SPF UVA + UVB, которая говорит о том, что данный крем защитит кожу от всех видов солнечного излучения.

4. Что касается нанесения крема, то лучше всего это делать приблизительно за 20 минут до выхода из дома. За это время крем начнёт впитываться в кожу и активирует свои защитные свойства. Затем рекомендуется наносить его каждые 2 часа. Также стоит обратить внимание на влагоустойчивость средства. Необходимо обновлять защитный слой после каждого купания.

 

 

5. Относительно одежды отдайте свой выбор футболкам из натуральной льняной или хлопчатобумажной ткани светлого оттенка. В ней кожа ребёнка будет дышать, а светлые цвета будут лучше отражать излишнее тепло. На голову можно надеть шляпку или панаму с широкими краями, это спасёт от прямого нагревания головы и теплового удара.

6. Среди дополнительной защиты можно выбрать солнцезащитные очки с тёмными стёклами (они не позволят лучам нанести вред тонким слоям роговицы глаза) и бальзам для губ (он может быть как с защитой SPF так и просто с витамином Е).

7. Также не стоит забывать о том, что после купания необходимо насухо вытереть ребёнка полотенцем, так как оставшиеся на теле капли воды пагубно воздействуют на кожу, оставляя под собой мини-ожоги.

Соблюдение этих правил позволит вам не беспокоиться о появлении солнечных ожогов и спокойно наслаждаться летним отдыхом!

Related Post

Младенческие кишечные колики: причины и методы леченияМладенческие кишечные колики: причины и методы лечения

Самой частой жалобой родителей грудных детей является кишечные колики. Они сопровождаются у младенца сильным плачем и сучением ножками. Колики наблюдаются практически у всех здоровых детей. Хотя, они и не вызывают

Онанизм в раннем возрастеОнанизм в раннем возрасте

Большинство родителей, застав своего невинного малыша за онанизмом, приходят в ужас. Видя в этом большую проблему, начинают ее немедленно решать. Ругают, стыдят, объясняют, как это нехорошо и некрасиво.

Планируем отдых с детьмиПланируем отдых с детьми

За окном пригрело солнце, и мысли плавным потоком потекли в сторону моря, чаек, влажной гальки и мелкого песочка. Впереди лето, пора отпусков и заманчивых путешествий. Каждый имеет своё представление о