Обсуждения
  • Светик семицветик
  • Натан
  • Тутси
  • Нора
  • Drama
  • Oksana27
  • totosha
  • оля-1
Интересное






Калькулятор овуляции
Виртуальный стилист

Готова измениться?

Примерь на себя новые образы!
Бесконечные вариации на тему причёски и макияжа!

Виртуальный стилист

создать причёску

Топ 10
Женские новости
Последнее на сайте
Тыквенный сок для беременной
Для беременной женщины важное значение имеет правильное питание. Рацион, в котором преобладают фрукты и овощи,
Как быстро улучшить цвет лица
Весна – это радость, солнечное настроение, подъем сил и желание выглядеть не просто хорошо, а сногосшибательно. Но
Блузки в горошек
Блузки в горошек прочно заняли лидирующие позиции в модных коллекциях. Этот оригинальный, но простой принт выглядит
МK: повязка для волос с шипами
Повязки для волос обретают новую жизнь: их все чаще можно заметить в качестве элементов гарнитур на всех модных

Постоянное чувство усталости – медицинские причины



Постоянное чувство усталости – медицинские причины

Любое серьёзное заболевание, особенно с болезненными симптомами, вызывает у человека чувство усталости. Однако некоторые весьма незначительные болезни также могут заставить чувствовать себя как выжатый лимон. От каких же заболеваний возникает усталость у людей?

Медицинские причины усталости

Основными причинами усталости являются 10 заболеваний:

  1. целиакия,
  2. анемия,
  3. синдром хронической усталости,
  4. ночное апноэ,
  5. недостаточная активность щитовидной железы,
  6. диабет,
  7. железистая лихорадка,
  8. депрессия,
  9. синдром беспокойных ног,
  10. тревожным расстройством.

Рассмотрим подробнее каждую проблему со здоровьем, которые вызывают усталость.

Целиакия

Целиакия представляет собой один из видов пищевой непереносимости, характеризующийся тем, что у человека появляется хроническая усталость, когда он ест клейковину, то есть вещество, которое содержится в хлебе, тортах и других зерновых продуктах. В Великобритании диагностировано 250000 случаев этого заболевания, но исследования показывают, что до 90% больных просто ещё не знают, что оно у них есть. Другими симптомами целиакии, кроме усталости, являются диарея, анемия и потеря веса. Точно диагностировать эту болезнь можно только через анализ крови.

Анемия

Одним из наиболее распространённых заболеваний, которое приводит к быстрой утомляемости, является железодефицитная анемия. Ей страдает в среднем один из 20 мужчин, и женщины после менопаузы, но чаще всего она встречается у более молодых женщин. Как правило, человек, болеющий анемией, быстро устаёт, чувствует тяжесть в мышцах, не может ничем долго заниматься. Особенно склонны к возникновению анемии беременные женщины, а также женщины с сильными менструациями.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (медицинское название - миалгический энцефаломиелит или MЭ) является тяжёлым заболеванием, которое исключает человека из активной жизни по меньшей мере на шесть месяцев. Кроме постоянной усталости, существуют, как правило, и другие симптомы, такие, как боль в горле, боль в мышцах и суставах, и головная боль.

Ночное апноэ

Апноэ представляет собой состояние, при котором горло человека во время сна сужается или закрывается, и происходит неоднократное прерывание дыхания. Это приводит к сильному храпу и падению уровня кислорода в крови. Затруднение дыхания выражается в том, что человек часто просыпается ночью, и чувствует себя уставшим и измождённым весь следующий день.

Чаще всего встречается у мужчин среднего возраста с избыточным весом. Употребление алкоголя и курение ещё больше усиливают апноэ.

Недостаточная активность щитовидной железы

Недостаточная активность щитовидки означает, что у человека в кровь выделяется слишком мало гормона щитовидной железы (тироксина). Это провоцирует появление чувства усталости, приводит к набору веса и болям в мышцах. Данное заболевание более распространено среди женщин, и возникает чаще по мере старения.

Диагностировать проблемы щитовидной железы можно, сделав простой анализ крови.

Диабет

Одним из основных симптомов хронического сахарного диабета, вызванного слишком высоким содержанием сахара в крови, является постоянное чувство усталости. Другими значимыми симптомами являются постоянная сильная жажда, частое мочеиспускание и потеря веса. Диагностировать диабет можно с помощью анализа крови.

Железистая лихорадка

Железистая лихорадка является распространённой вирусной инфекцией, которая вызывает усталость, а также жар, боль в горле и опухание гланд. Большинство случаев заражения приходится на подростков и молодых взрослых. Как правило, симптомы железистой лихорадки проходят в течение четырёх-шести недель, но чувство усталости может оставаться ещё несколько месяцев.

Депрессия

Депрессия, кроме чувства подавленности, вызывает ещё и безосновательную усталость. Из-за неё человек долго не может заснуть вечером, но при этом просыпается очень рано, что и приводит к ощущению нехватки энергии в течение всего дня.

Синдром беспокойных ног

У человека возникают в ногах неприятные ощущения, которые не позволяют ему крепко спать по ночам. Этот синдром характеризуется желанием человека продолжать двигать ногами, даже когда это совсем не нужно, а также сильной болью в ногах, или спонтанными судорожными рывками среди ночи. Независимо от конкретных симптомов, сон нарушается, и человек чувствует себя очень уставшим в течение дня.

Тревожность

Чувство тревоги иногда совершенно нормально. Однако некоторые люди испытывают постоянную, неконтролируемую тревогу, которая настолько сильна, что влияет на их повседневную жизнь. Врачи называют это генерализованным тревожным расстройством (ГТР). В Великобритании им страдает каждый двадцатый. Из-за постоянного беспокойства и раздражительности, люди с ГТР часто чувствуют усталость.






Автор - Кускова Светлана


  • Оцените статью:

Также рекомендуем прочитать:

Подписка на новости по email

Введите Ваш email адрес:

Интересные новости:

загрузка...


Комментарии: 12



Синдром хронической усталости - бич 21 века. Плюс постоянное чувсто тревоги - и превращаешься в машину с одной мыслью: "Когда же все закончится и смогу отдохнуть?". Но не знала, что есть и другие заболевания, вызывающие усталость.
Мы не обращаем часто внимание на усталость, а стоило бы. Многие из перечисленных заболеваний весьма серьезны. Хотя некоторые из перечисленных, думаю, наши врачи и не знают.
Все больше знакомых при встрече жалуются на постоянную усталость, в основном ссылаются на большую загруженность и нервозную обстановку на работе. А оказывается, причиной усталости могут быть и какие-то проблемы со здоровьем.
Знакомо чувство постоянной усталости. Конечно же, мы, как правило, не обращаемся к врачам, а надо бы. Ведь мы думаем, что просто устали, а на самом деле может быть совершенно другая причина. Но на врачей у нас времени не хватает belay
Моя бабушка всегда говорит: "Все болезни от нервов". И я с ней согласна. Ритм и темп нашей современной жизни настолько ускорился, что наш организм ничего не успевает. Не расслабиться, не отдохнуть, не набраться сил. Откуда же тогда возьмется нормальный сон и, соответственно, ощущение отдохнувшего тела утром. Слышала, что есть методики, позволяющие "подготовить" тело ко сну и отдыху. Вот бы узнать!?
Мы часто ссылаемся на то, что чувство усталости появилось от чрезмерной загруженности работой, кучей домашних дел, волнением за детей или пожилых родителей и на прочь забываем о здоровье. А стоило бы обратить на него пристальное внимание, все ли в порядке с нашим организмом или он подает тревожные сигналы, требуя, чтобы мы обратили внимание на свои внутренние проблемы. Статья заставляет задуматься над этим - так ли у нас все в порядке или надо обратиться за помощью к специалистам.
Ирина,
Хроническая усталость чаще всего бывает осенью, если это, конечно, не симптом перечисленных заболеваний. Световой день становится короче, появляются зачастую тяжелые депрессии, бессонница. По поводу расслабляющих методик - я слышала о такой: Перед сном нужно сконцентрировать внимание на мышцах ног, спины, рук, шеи, повторяя про себя: "Мои ноги усталые, расслабленные, тяжелые, теплые". Тоже самое для других групп мышц. Тело в самом деле расслабляется, и если вы сделали все правильно - уснете быстро.
Хроническая усталость характерна не только для поздней осени. Она может заявить о себе и как синдром хронической усталости в любое время года, даже весной. Но когда световой день стал намного короче, а летние заботы позади, это чувство более ярко выражено. Что можно сделать для устранения появившихся симптомов? Прежде всего надо лучше высыпаться, следовательно, надо заставить себя оторваться от сидения за компьютером допоздна. Лучше посвятить это время себе любимой: побыть на свежем воздухе, принять ванну, выпить чашечку зеленого чая, именно зеленого, так как черный на ночь не слишком полезен. Хорошо проветрить комнату и настроиться на хорошие сновидения. Утром же, не вставая с постели, дать себе установку, что день принесет только позитивные новости. Повторить это не менее 3-5 раз. Поверьте, самовнушение очень помогает. По крайней мере встанете с постели вы уже ободренным человеком.
Сынок родился и постоянное чувство усталости стало нормой. Как оказалось потом анемия и щитовидка. Всем рекомендую не запускать, идти к врачу.
Сама знакома с синдромом хронической усталости.Сначала даже не понимала,что со мной,потом почитав различные статьи,стала бороться,пью настойку пиона,витамины с селеном.А так же стараюсь выполнять небольшие физические нагрузки,ходить в бассейн.Ну и конечно должно быть интересное занятие,как говориться "для души",не важно какое ,вязание или уход за растениями.Я очень люблю животных и когда вижу ,как меня встречает собака с работы,то сразу настроение поднимается.А нам женщинам может поднять настроение, просто поход по магазинам,не обязательно что то покупать,можно просто поглазеть,примерить.Конечно это все индивидуально,все мы разные и конечно не нужно избегать врачей,нужно обследовать весь организм.
Да, надо внимательно прислушиваться к своему организму как только появляются первые звоночки усталости, чтобы вовремя начать лечение возможных заболеваний. Желательно уменьшить время просмотра телевизора или сидение за компьютером, не тратить время на пустые телефонные разговоры, а хоть немного уделить времени для отдыха на свежем воздухе, занятий физическими упражнениями, полноценного сна.
Полноценный сон - не позволительная роскошь, по крайней мере у меня. Зато обязательно уделяю время фитнесу. А спасаюсь алфавитом, особенно по зиме. А то усталость в конце года берет верх над спортом) Вот так и борюсь, причем достаточно эффективно.

Добавить комментарий