please help us to keep this site alive,just share our cr7 soccer shoes outlet over here.

Кокосовое молоко при беременности » Женские секреты - сайт для женщин
Обсуждения
  • Елена
  • yuliagalag
  • Оляля
  • Надежда
  • Мадина
  • Зинаида Николаевна
  • AdeliAnna
  • Маша
Интересное





Калькулятор овуляции
Виртуальный стилист

Готова измениться?

Примерь на себя новые образы!
Бесконечные вариации на тему причёски и макияжа!

Виртуальный стилист

создать причёску

Топ 10
Женские новости
Последнее на сайте
Эффективные маски от морщин в домашних условиях
Любой женщине известно, что уже после тридцати пяти лет нужно усиливать внимание состоянию своей кожи. К сожалению, не
Вязание спицами оригинального шарфа из акриловой пряжи DANTELA
В данном мастер-классе рассказывается о том, как быстро связать воздушный, ажурный и оригинальный шарф спицами из
Муж военный: плюсы и минусы брака с военным
Многие из женщин находят своего мужа среди военных. Тем же, кто сомневается в выборе, полезно будет представлять себе
Как быстро справиться со стрессом
Каждый из нас попадал в ситуацию, когда общаясь с родными и близкими мы не можем найти общий язык и испытываем от этого

Кокосовое молоко при беременности



Кокосовое молоко имеет целый ряд преимуществ для здоровья как матери, так и ребенка, поэтому его очень полезно пить во время беременности. Молоко лучше употреблять не в чистом виде, а смешивать с сахаром, шафраном или куркумой. Белая мякоть кокоса также очень полезна для женщины в этот период.

Кокосовое молоко при беременности

В теплых тропических странах, где кокосы легкодоступны, врачи часто рекомендуют беременным женщинам употреблять не менее стакана кокосового молока в день. В нем много питательных веществ и тот же электролитических баланс, что и в крови. Кокосовое молоко очень стерильно, поэтому и считается таким полезным.

Преимущества кокосового молока при беременности

Кокосовое молоко – богатый источник электролитов, поэтому его рекомендуют тем, кто страдает различными заболеваниями. В нем много хлоридов, калия, магния, умеренное количество сахара, натрия и белка. Калий, содержащийся в кокосовом молоке, помогает регулировать кровяное давление и функции сердца. Кокосовое молоко содержит диетическую клетчатку, марганец, кальций, рибофлавин, витамин C. Ниже вы узнаете, почему этот продукт так полезен для беременных.

  • Кокосовое молоко – это натуральный изотонический напиток. Он наполняет организм жидкостью и восполняет потери соли. Таким образом, это избавляет женщину от обезвоживания и истощения.
  • В этом напитке совсем нет холестерина. При этом предполагается, что он способен повышать в организме уровень хорошего холестерина.
  • Кокосовое молоко прекрасно укрепляет иммунитет. В молоке много лауриновой кислоты, а она, как известно, обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым свойствами. Это помогает предотвратить такие заболевания, как грипп, ВИЧ, герпес и другие.
  • С помощью кокосового молока можно избавиться от изжоги, запоров, глистов и очистить желудочно-кишечный тракт.
  • Кокосовое молоко является натуральным мочегонным средством. Оно способно увеличить количество мочи и вызвать позывы к более частому мочеиспусканию. Именно поэтому оно так полезно для женщин, страдающих от инфекций мочевыводящих путей. Из организма вымываются токсины и, тем самым, понижается риск возникновения инфекции.
  • Кокосовое молоко является легким напитком, поэтому может использоваться и при похудении. Один стакан этого чудесного напитка содержит всего 46 калорий, т. к. на 95 % молоко кокоса состоит из воды.

Хотя, совершенно очевидно, что кокосовое молоко очень полезно употреблять при беременности, но исследований, которые доказывали бы это научно, пока не проводилось. Поэтому, если у вас есть сомнения, перед употреблением кокосового молока проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы молоко было высокого качества, покупайте только свежие кокосы. Рекомендуется пить кокосовое молоко в достаточных количествах, определенных специально вашим врачом. Если при употреблении кокосового молока вы испытываете какие-либо побочные эффекты, использование продукта следует прекратить и обратиться к врачу.






Автор - Семенова Наталья


  • Оцените статью:

Также рекомендуем прочитать:

Подписка на новости по email

Введите Ваш email адрес:

Интересные новости:

загрузка...


Комментарии: 10



Кокосовое молоко обладает массой полезных свойств. Однако я даже запах кокосов не переношу, не говоря уже о кокосовом молоке(
Лично я во время своей беременности тоже пила кокосовое молоко с большим удовольствием. Я считаю, что молоко очень благоприятно сказывается на здоровье малыша, потому что в нём содержится много полезных веществ. Даже если Вы не любите пить его, то ради ребёночка можно и пересилить себя.
sveta85,
Полностью с вами не согласна. Каким бы полезным не был продукт есть его как вы выразились "пересиливая себя" не стоит, а тем более если вы беременны. Ведь если девушка не переносит даже запаха кокоса, то что же будет когда она выпьет кокосовое молоко. Так и в больницу можно попасть, а это точно ребеночку на пользу не пойдет.
Начиная употреблять тот или иной продукт, следует помнить об особенностях питания в своем месте проживания (национальные), которые складывались веками. Поэтому употребление экзотических продуктов может принести не пользу, а вред во время беременности.
Если честно, не особо представляю такие покупки у нас - откуда привезли те кокосы, свежие ли они и как они вообще повлияют на организм беременной женщины? Я понимаю, в тропических странах их полно, но у нас такое питание будет дороговато! Это что реклама?
Да, может, действительно, для жительниц тропических стран, эта статья актуальна,
но, не для беременных девушек России! не думаю что от кокосов привезённых к нам, можно получить такую же пользу! Кто бывал в тропических странах и ел свежие "местные" плоды, знает, что с завозимыми в нашу страну они не сравняться!
Дорогие Дамы объясните мне что за Детский Сад - того не буду, этого не хочу, тут в мясе жилки, морковку не люблю, творог вообще терпеть не могу(наверно первая вещь что нужно есть при беременности, знаю 2 истории 1 - ну пока зубы не посыпались, 2 - пока не воспалились, творога не было в рационе, и что вреден?, не нужен раз не хочется?), а "запах кокосов не переношу, не говоря уже о кокосовом молоке". Оооо, а вот макдональдс, чипсы и так далее ... хоть каждый день, и не какого пересиливать, при беременности естественно. Так что ж в "макдональдс, чипсы и так далее" такого полезного?
Извините, довольно начитался статей по поводу - что можно беременным, и отзывы девушек, но просто надоел этот Детский Сад, да и моё солнышко в том же стиле. Вы(беременные) - будущие мамы, и если вы считаете что от одного похода к примеру в пицерию ничего не будет, глубоко заблуждаетесь, с очень большой долей вероятности это отразиться на ребёнке, но не сразу, в будущем(это здоровенная тема). Будьте внимательны к тому сколько и чего вы едите, думайте о ребёнке.
Кокос в Магните стоит 20 рублей штука, свежий с соком внутри.
Обожаю кокосы. надеюсь ребеночку не повредит
Виталий,
Мне хочется вам дать леща. Просто. Без слов. Чтоб херню не несли

Добавить комментарий