please help us to keep this site alive,just share our cr7 soccer shoes outlet over here.

Как планировать свое время. Как успевать делать дела ухаживая за ребенком
Обсуждения
  • Елена
  • yuliagalag
  • Оляля
  • Надежда
  • Мадина
  • Зинаида Николаевна
  • AdeliAnna
  • Маша
Интересное





Калькулятор овуляции
Виртуальный стилист

Готова измениться?

Примерь на себя новые образы!
Бесконечные вариации на тему причёски и макияжа!

Виртуальный стилист

создать причёску

Топ 10
Женские новости
Последнее на сайте
Эффективные маски от морщин в домашних условиях
Любой женщине известно, что уже после тридцати пяти лет нужно усиливать внимание состоянию своей кожи. К сожалению, не
Вязание спицами оригинального шарфа из акриловой пряжи DANTELA
В данном мастер-классе рассказывается о том, как быстро связать воздушный, ажурный и оригинальный шарф спицами из
Муж военный: плюсы и минусы брака с военным
Многие из женщин находят своего мужа среди военных. Тем же, кто сомневается в выборе, полезно будет представлять себе
Как быстро справиться со стрессом
Каждый из нас попадал в ситуацию, когда общаясь с родными и близкими мы не можем найти общий язык и испытываем от этого

Как успевать делать домашние дела ухаживая за ребенком



Многие мамы, сидя в отпуске по уходу за ребенком, часто слышат фразу «Тебе не понять, ты же дома сидишь». Чаще всего это говорят подруги, у которых нет детей, а иногда и мужей, да и сами мужья почему-то уверены в том, что жены, действительно, устают меньше них самих.

Как успевать делать домашние дела ухаживая за ребенком

Подумать о том, что молодая мама должна успеть приготовить поесть мужу, постирать и погладить пеленки, и тому подобные вещи нужные малышу, сделать влажную уборку, а так же множество сопутствующих дел, может не каждый родственник или друг. А самое главное, в большинстве случаев, приходится делать все дела с ребенком на руках. Именно поэтому многие женщины после родов впадают в глубокую депрессию, из-за которых появляется разлад, даже в идеальной семье. Есть ли из всей этой, на первый взгляд, удручающей ситуации выход? Есть!

Можно, конечно посадить делать домашние дела и ухаживать за ребенком папу, но ему, да и вам лично будет не легче. Дела свалятся на вас, а муж будет постоянно вызванивать с ненужными вам вопросами, и при любом удобном случае бежать из дома к друзьям, в бар, или куда глаза смотрят. Учеными доказано, что мужские нервы куда меньше готовы к стрессовым ситуациям, а так же из-за неустойчивой нервной системы, они и живут меньше женщин. Поэтому, этот метод сразу откидываем и срочно начинаем планировать свой день и экономить ваше общее с малышом время.

Идеи по планированию времени

  1. Правильно планируя свое время, вы можете сделать больше, чем хотели. И не обязательно это могут быть заботы, можно успеть сделать, что-то и для себя любимой.
  2. В процессе планирования есть один большой плюс, какие-то действия становятся системой, а, значит, выполняются в одно и то же время, так что забыть про них невозможно.
  3. Из второго пункта следует, что нервы по поводу метания, и не знания, что конкретно сделать остаются целыми и невредимыми. Что помогает не впасть в послеродовую депрессию.
  4. На день будет запланировано несколько главных дел, про которые вы точно не забудете, а на второстепенные может остаться немного свободного времени.
  5. А главное, вы сможете понять, что не просто так устали, а сделали все, что от вас требовалось на сегодня. Рассказать об это близким, и обязательно получить похвалу.

Как только молодая мама начнет самостоятельно выполнять дела по дому, она должна понять один важный аспект своей новой должности. Почему должности? Потому, что это работа, а мама это, можно сказать директор данного предприятия. Однако, разница между работой и мамой «директором» очевидна. На работе главное соблюдать цели и сроки, а маме важно сохранить и приумножить хорошую атмосферу в доме, любовь и взаимопонимание в семье. Именно, поэтому нужно уважать и ставить в свое расписание дела, важные как для семьи в целом, так и для каждого ее члена отдельно. Именно поставив в приоритет нужды своей семьи, вы поймете, что делаете неоценимый вклад в вашу совместную жизнь.

Для того чтобы правильно спланировать свой день необходимо несколько вещей

  • Во-первых, как бы вы не старались, успеть все не получится, а значит нужно выделить самые необходимые вещи на сегодняшний день.
  • Во-вторых, не нужно делать то, что можно сделать в другой день. Например, вчера вы делали влажную уборку, а значит, сегодня не обязательно ее повторять. Можно включить увлажнитель воздуха или поставить в кастрюльку с водой, для увеличения влажности в комнате малыша.

В первую очередь планировать день нужно с приоритетов малыша. А значит, нужно организовать график еды и прогулок для ребенка. Конечно, если малыш еще маленький потребуется не одна неделя и не одна бессонная ночь, но как только у вас получится систематизировать сон и бодрствование малыша, у вас освободится и некоторое время для других дел. Так же важно понимать, что утром нужно уделить по максимуму времени ребенку, чтобы после обеда не думать, о там, что вы плохая мама и совсем не занимаетесь ребенком.

Пример одного дня по уходу за ребенком

  1. Ребенок проснулся, вы его умыли и покормили.
  2. Немного поиграйте или займите малыша.
  3. После, можно оставить ребенка лежать на кровати или, если он уже ходит, дать заняться ему чем, то самому. Важно то, что заниматься делами вы должны в непосредственной видимости своего ребенка. Так будет меньше риск травм и падений.
  4. Уложить на дневной сон. Обычно малыши до года спят на улице, но примерно с 3-4 месяцев нужно приучать ребенка спать дома, а на улице не давать засыпать. Если дома есть балкон, то можно выйти перед сном с ребенком на 10-15 минут на него, чтобы кроха получил нужное количество кислорода и захотел поспать.
Как успевать делать домашние дела ухаживая за ребенком

В момент детского сна нужно определить, сколько у вас сил. Нужно ли вам поспать рядом с малышом или же поделать необходимые дела. Например, погладить, помыть пол, привести себя в порядок и т. д. Если же ребенок спит два раза днем, то один сон желательно провести рядом с малышом, а в другой чем-нибудь себя занять. Многие мамы совершают большую ошибку, отказываясь от дневного сна с ребенком, к вечеру их нервы сдают, делать ничего не хочется, а впереди еще бессонная ночь. Нужно давать себе шанс отдохнуть, а в период бодрствования ребенка найти время заняться делом.

Советы маме по ведению домашних дел

  • С появлением в семье маленького ребенка мусор из дома приходится выкидывать каждый день. Именно по этому лучше это делать в одно и то же время. Например, с утра, а так же хорошо бы приучить к этому мужа, пусто будет его обязанность.
  • К вечеру гора посуды должна быть перемыта. С утра у вас слишком много забот с ребенком, чтобы тратить на это драгоценное время, которое нужно вашему ребенку.
  • Как только ребенок облился, или испачкался, несите эту вещь в корзину для стирки. А так же можно сразу забрасывать детские вещи в стиральную машинку, именно так вы поймете, что пора поставить ее на детский режим, при этом, не тратя на это много времени (при разделе детских вещей и ваших), так как в основном все маленькие вещи стираются при одном температурном режиме.
  • Старайтесь совмещать несколько возможных вещей, например, приготовив еду, сразу вымыть использованную посуду.
  • Старайтесь не полениться и положить вещь на свое место, со временем в это втянутся все члены семьи.
  • В выходные дни, когда вам есть кому помочь с ребенком, можно заготовить пельмени или вареники на непредвиденный случай. Если, вы в какой-то день, устанете, будете плохо себя чувствовать или просто не успеете, вы можете быстро справиться с ужином для мужа.
  • Старайтесь готовить первые блюда на несколько дней вперед. Так проще и самой быстро перекусить и ребенка накормить.

Соблюдая все эти принципы, вы научитесь оставлять свободное время для себя и окружающих.






Автор - Сергеенкова Ирина


  • Оцените статью:

Также рекомендуем прочитать:

Подписка на новости по email

Введите Ваш email адрес:

Интересные новости:

загрузка...


Комментарии: 29



Полезная статья для молодых мам. Я обычно стараюсь делать только то, что делать обязательно, помимо ухода за ребенком, конечно: готовка, сбор старшего сына в школу и т.п. Если у мужа выходной - стараюсь запланировать домашних дел побольше, если дома одна и помочь некому - делаю необходимый минимум. Пельмени, котлеты и тому подобные заранее сделанные полуфабрикаты - хорошая выручалка, согласна.
Думаю, что вся информация немного преувеличена. Мамы, конечно, устают, но не до такой степени. Я привыкла готовить сразу дня на три, поэтому в оставшиеся 2 дня времени свободного полно. Да и не убираюсь каждый день. Мы же дома не ходим в обуви. Хватает пару раз в неделю. Вещи стирает стиральная машина, а пельмени покупаются в магазине.
Для меня это очень актуально так, как я хочу сделать много, а получается еще меньше. Никак не могу правильно упорядочить свое время.
Очень жаль, что некоторые не считают домашний труд работой, получается если ты дома с ребенком, на работу не ходишь, значит ничем не занимаешься. Декрет - это сложная работа, особенно если ребенок совсем маленький. А если он беспокойный, то когда искать время еще и на заготовку полуфабрикатов? На это есть магазин, да и муж прекрасно может самостоятельно что то себе приготовить.
С маленьким ребенком тяжело планировать свой день, особенно если он не один. Мне повезло, когда были дети маленькие мне помогала мама. Так бы я не зная, как справлялась.
Молодые мамочки, не гонитесь, и не старайтесь сделать все сами! Распределите обязанности с мужем. Даже если он будет делать какую то мелкою работу по дому (вынесет мусор к примеру), вам будет от этого легче, а он, поверьте, не перетрудится) Вам сейчас нужно не пахать с утра до ночи на кухне, а проводить время с малышом и ОТДЫХАТЬ. Не устает тот, кому есть кому помочь! Не находите себе лишней работы!
Готовьте на два - три дня, и убирайтесь один раз в два-три дня. И поверьте, это достаточно. Думать нужно и о себе любимой!
Я тоже считаю, что мыть пол каждый день не обязательно, достаточно пропылесосить. А пол можно и в субботу помыть.
С появлением дочки нет возможности посвящать целый день для субботника, поэтому взяла за правило, каждый день где-нибудь качественно прибирать или мыть, тогда и субботники не нужно устраивать.
Мне повезло, что муж много помогает и с уборкой, и с мытьем посуды, иногда даже кушать приготовить - разморозить или начистить овощи. Это очень сильно выручает, поэтому никаких полуфабрикатов мы не едим и времени на отдых и на себя тоже хватает.
Пока ребенок был совсем маленький было тяжело, но в первую очередь смотрела за ребенком и делала все необходимое для него. А домашние дела оставляла на вечер, когда муж может присмотреть за ребенком или помочь в ведении домашних дел. Со временем ребенок подрос, распределились обязанности и стало легче.
Моему ребенку уже три годика, а мне стало только сейчас легче. Ведь сейчас начала планировать уборку в доме. В понедельник я убираю в ванной комнате; во вторник на кухне убираю (всевозможные ящики, тумбочки, под ними, под холодильником, сам холодильник, плитку и т.д.); в среду полностью убираю в комнате (перебираю игрушки, под диваном вымываю, в шкафу навожу порядки); в четверг в коридоре; в пятницу убираю всю квартиру, потому что все выходные ми с папой полностью проводим время (гуляем, отдыхаем, но не занимаемся уборкой)).. вот и все.. теперь у меня всегда чисто и на все хватает время... практически))... не все так сложно.. попробуйте и вы
Думаю, главное - это правильно воспитать ребенка, приучать его к самостоятельности буквально с первых дней, чтобы он спокойно игрался сам, пока мама делает дела по дому
Легче стало только тогда, когда ребенок пошел в садик. До этого без помощи мамы и свекрови не справилась бы. Пока был совсем крохой, сама ничего не успевала. Когда он засыпал - я рядом с ним просто отключалась. Не было ни до уборки, ни до готовки.
В первую очередь чтобы успевать многое с маленьким ребенком, надо мужа привлекать в помощники. И лучше это начать делать на этапе ожидания малыша. Тогда муж привыкнет что помогать надо и будет делать это легко и спокойно. Конечно и от помощи свекрови не отказываться, мама и так поможет если есть возможность. Потому что на себя любимую надо время обязательно находить, чтобы муж не пригорюнился и по сторонам не начал оглядываться.
Моему сыну скоро полгодика, он очень активный,целыми днями он рядом со мной. Меня выручает коляска, я могу спокойно делать домашние дела, а он наблюдает с интересом. Вот только пылесосить приходиться с ним на руках, он очень пугается шума, а так как у нас однокомнатная квартира,убирать не так много,готовлю в каждый день, стирает машинка и пока справляюсь сама. Я с малышом целый день общаюсь,играю,гуляю и под вечер уже чувствуется усталость,но она приятная. Муж помогает на выходных, он гуляет подольше с малышом и я делаю генеральную уборку и готовлю что-то вкусненькое праздничное.
Главное - это внутренний настрой. Если все время жаловаться, что ничего не успеваешь, то ничего и не успеешь. А если думать "Фигня, прорвемся", то все получится!
А я сама воспитываю сына. Сейчас ему пять месяцев. И уже третий месяц я работаю на дому. В квартире чисто, есть что покушать. Маникюр и педикюр у меня обязателен (делаю сама, в салоны ходить некогда). Несколько часов в день уделяю работе, все остальное время - себе и сыну. Мы играем, гуляем, читаем книжки и т.д.
Вообще я когда слышу жалобы, то не понимаю, а что собственно тяжелого, ну да бывают непредвиденные обстоятельства, но это же временно.
Я считаю, что если правильно распланировать свой день, то все будет получаться. Главное не ныть. Мы же такие счастливые оттого, что мы МАМЫ!!!!
У меня после родов постоянно была жуткая усталость, но ничего, справлялась. А сейчас успеваю все, и постирать, и убрать, и приготовить. Даже на мужа время остается. С мужем никогда не ссорились, он всегда меня поддерживал, даже брал отгулы на работе, что-бы мне помочь.
Нужно по возможности приобрести всю необходимую бытовую технику - от миксера до электромясорубки, потому что успевать что-то еще, кроме ухода за ребенком очень сложно. Мы в одно время совсем выбились из сил и даже наняли домработницу на несколько месяцев. Тоже выход.
Конечно, и технику нужно приобрести, и день планировать, и внутренне настраиваться... но было бы неплохо, если бы кто-то помогал при этом...
Планирование дня - это замечательная вещь. Но не стоит и отбрасывать всякую мысль о помощи мужа. Просто к этому надо разумно подходить, так, чтобы он не считали это наказанием ("Я что, непонятно сказала? Быстро пошёл мыть посуду!" - неправильный вариант), а, наоборот, своим вкладом в общее семейное счастье ("Милый, мне так нужна твоя помощь, чтобы всё успеть! Помоешь посуду, ладно?" - правильный вариант). .
Муж однозначно должен помогать, ведь домашний быт, да еще маленький ребенок на руках, которому нужно уделять практически все свое врем. Это действительно очень тяжелый труд! Но статья мне понравилась, ведь не все мужья помогают своим женам, поэтому женщинам нужно быть более дисциплинированными, это только Вам будет в помощь.
Мамам нужно учиться доверять своим мужьям, ведь они часто и рады бы помочь, но их все время тормозят криком "неправильно! что ты делаешь! оставь, я сама!" Тайм-менеджмент - штука хорошая, но если отказываться путь от неумелой, но помощи, потом никакое планирование не спасет.
Желательно освоить некоторые хитрости тайм-менеджмента еще до родов. Мне было очень трудно вначале после рождения малышки- казалось, что я целый день занята, а в то же время мало что успеваю. Затем научилась правильно распределять дела по степени важности.
Бабушки у нас все далеко, муж работает, поэтому еще до рождения ребенка я размышляла над тем, как все успевать. Ребенок у меня очень ручной, потому с рождения просто так лежать в кроватке дочь отказывалась. Сейчас ей полтора, и она настоящий "мамин хвостик". При всем этом я с самого ее рождения все успеваю и для себя уже выработала некоторые принципы сама. Во-первых, все домашние дела (уборка, приготовление еды) я делаю, когда дочка БОДРСТВУЕТ. Кое-что можно сделать с ней на руках, например, закинуть крупу в мультиварку и выставить время. Что-то я делаю просто в ее присутствии. Совсем лялькой она была при мне на кухне в шезлонге, я готовила и развлекала ее песнями и плясками, пылесосила я с дочкой в слинге, посуду мыла так же. Сейчас у нее есть своя щеточка для пола, когда я собираюсь пол мыть - выдаю ей её щеточку и она возле меня копошится, помогает. Я специально сделала акцент на том, что все домашние дела я делала с бодрствующим ребенком, потому что я считаю, что когда ребенок спит, мама должна отдыхать и посвящать это время себе. Это позволяет восстанавливать силы и вообще переключаться. Я во время дочкиных снов занимаюсь рукоделием, читаю, общаюсь на форумах. Этих 2 часов свободного времени в день вполне хватает, чтобы не выматываться. В общем, для меня главный принцип тайм-менеджмента - чередовать "работу" и отдых и обязательно давать себе передышки.
Чтобы многое успеть с малышом, надо продумать тщательно свои планы на данное время. Я стараюсь убирать в квартире, когда у меня есть настроение на уборку. Тогда я смогу сделать больше, в плане порядка, чем если бы убиралась через силу. Но мне еще и родственники помогают.
Правильно распланировав свой день, можно все успеть сделать. Да, будет очень сложно, но думаю, что все осуществимо. Жизнь вообще нелегкая штука.
Ну на мой взгляд, самим лучшим вариантом будет - нанять няню! Или оставлять его у дедушки с бабушкой.
Одной очень тяжело с малышом. В первые месяцы жизни можно ещё справиться, так как малыш большую часть дня спит. Но со временем малыш начинает всё меньше и меньше спать,там уже посложнее будет. Сначала он начинает ползать,всё с пола подбирать,потом ходить-шишки набивать. Я не представляю,как некоторые женщины всё успевают!Мне очень с этим повезло.мне помогали мои родители. Как любые родители,они меня жалели,давали возможность часок другой поспать вместе с малышом. Обязанности были тоже распределены. Я после рождения малыша стала ещё больше ценить и любить своих родителей! Не представляю даже,как бы я без них справилась с грудным ребёнком!Большая благодарность всем родителям за их терпение и любовь, которые они вложили в нас!
Мне понравились советы по ведению домашнего хозяйства. А по поводу планирования дня я не со всем согласна, так как детки бывают разные. Кто-то спокоен, как малыш на фото с мамой за швейной машиной, а кто-то нет.

Добавить комментарий