Обсуждения
  • Оляля
  • Надежда
  • Мадина
  • Зинаида Николаевна
  • AdeliAnna
  • Маша
  • Илья
  • sima
Интересное





Калькулятор овуляции
Виртуальный стилист

Готова измениться?

Примерь на себя новые образы!
Бесконечные вариации на тему причёски и макияжа!

Виртуальный стилист

создать причёску

Топ 10
Женские новости
Последнее на сайте
Эффективные маски от морщин в домашних условиях
Любой женщине известно, что уже после тридцати пяти лет нужно усиливать внимание состоянию своей кожи. К сожалению, не
Вязание спицами оригинального шарфа из акриловой пряжи DANTELA
В данном мастер-классе рассказывается о том, как быстро связать воздушный, ажурный и оригинальный шарф спицами из
Муж военный: плюсы и минусы брака с военным
Многие из женщин находят своего мужа среди военных. Тем же, кто сомневается в выборе, полезно будет представлять себе
Как быстро справиться со стрессом
Каждый из нас попадал в ситуацию, когда общаясь с родными и близкими мы не можем найти общий язык и испытываем от этого

Послеродовая депрессия



Послеродовая депрессия

После рождения желанного малыша каждая мама испытывает необъясняемую грусть. Порой она длится пару часов, а иногда – несколько недель. У каждой десятой женщины «грустные дни» перетекают в послеродовую депрессию. Сомнения в себе, разнообразные страхи, касающиеся малыша и будущего, ощущения вины и беспокойства преследуют молодую маму.

Послеродовая депрессия взаимосвязана с гормональным перестроением организма женщины, которое объясняет вспыльчивость, плаксивость, резкие перепады настроения, неоправданное беспокойство, нарушения сна, утомляемость, неадекватные реакция на слова окружающих.

Плохое настроение может быть следствием смены ситуации (женщине необходимо время для освоения себя в роли мамы), слишком завышенного представления о материнстве, страхов перед ответственностью, финансовых проблем, размолвок в семье. В завершение можно добавить естественное переживание за малыша и постоянную нагрузку, создаваемую новыми заботами.

Молодой маме просто необходима помощь. В первую очередь, помощь мужа. Отлично, если молодой папа не только эмоционально поддерживает маму, но и участвует в уходе за малышом. Это помогает укрепить семейные отношения, способствует более сильной эмоциональной связи папы и крохи.

Женщина после родов полностью концентрирует свое внимание на ребенке. Каждый день молодой мамы состоит из однообразных мелких действий, которые нередко приводят к раздражению (постепенно нарастающему). Но не стоит забывать о своих намерениях, планах, желаниях, мечтах. Попросите помощи в бабушки или наймите няню. Женщина не должна забывать об отдыхе, общении с друзьями. Развейтесь, походите по магазинам, сделайте прическу. Рождения малыша – не повод, чтобы перестать ощущать «вкус жизни».

Кроха очень остро ощущает эмоциональное состояние мамы. Нервозность, раздражительность, неуверенность передается малышу, он становится беспокойным. Он чувствует, что его маме плохо. А значит, плохо и ему.

Будьте уверенными, счастливыми, радуйтесь жизни и такому замечательному подарку судьбы – рождению ребенка.






Автор - Admin


  • Оцените статью:

Также рекомендуем прочитать:

Подписка на новости по email

Введите Ваш email адрес:

Интересные новости:

загрузка...


Комментарии: 5



Как мне это знакомо, у меня тоже была послеродовая депрессия, да по-моему она у меня до сих пор, хотя ребенку уже 6-ть месяцев. Я его безумно люблю, но порой так хочется тишины или пойти в кафешку с подругами, тем более после их рассказов о том где они были. Я понимаю что это временные трудности и скоро кроха подростет, но все же.
Я также столкнулась с подобным явлением. Главное, надо внушить себе, что это – маленький эпизод в твоей жизни, который обязательно пройдет, а в памяти останутся больше светлых моментов, чем мрачных.
У меня после родов путем кесарева сечения тоже была депрессия. Я нервничала по любому поводу. Была в роддоме 6 суток и ни одной ночи не могла уснуть. Впервые уснула дома. Успокоилась благодаря поддержке мужа и свекрови.
Eva,
Нельзя не согласиться, что без поддержки близких послеродовая депрессия может затянуться практически до бесконечности. Мало того, что гормоны играют и не скоро успокоятся, так еще усталость от навалившегося вороха дел по уходу за малышом хоть кого достанет.
Когда пессимистическое настроение буквально схватило за глотку, важно делать все невозможное, чтобы это болото тебя не "съело"! Как вариант, выстоять под натиском рутины и не перекроить декрет под "день сурка". С карапузом, это, понятно, сложно, но выполнимо! Гуляйте все время по новому маршруту, придумывайте себе на завтрак не избитые блюда, да хотя бы макияж наносите не так, как всегда! Новые ощущения, даже такие мизерные, будут стимулировать стремление ко всему необычному и темные мысли испарятся!

Добавить комментарий