Медово горчичное обертывание для похудения

Способов ухода за кожей своего тела, а также рецептов похудения существует множество. Среди большого изобилия вариантов, каждая девушка пытается выбрать что-то наиболее подходящее для себя.

Так, одним из средств народной медицины является горчичное обертывание для похудения. Данный способ ухода за кожей и метод избавления от лишних килограммов, широко предлагают разные косметические салоны. Но горчичное и медово-горчичное обертывание можно сделать и в домашних условиях, ведь эта процедура не составляет особой трудности, да и минимальна в затратах.

Особый интерес к горчичным маскам вызван полезными свойствами горчицы, причем, как самого растения, так и его обработанного вида – порошка. Витамины и микроэлементы, минералы и кислоты, все это оказывает благоприятное влияние на кожу, стимулирует кровообращение, обновляет клетки, тем самым, улучшая структуру. Как результат, кожа выглядит лучше, она гладкая и шелковистая, обновленная и свежая.

Как горчичное обертывание способствует похудению?

Наверняка все, кто пробовал горчицу, помнят ее жгучий специфический вкус. Так вот, это жжение вызывает эффект согревания, а под действием температуры жировые клетки сжигаются. В то же время, если кожа разогрета, значит, поры открыты и способны полноценно всасывать полезные вещества компонентов маски. Таким образом, происходит обновление кожи, насыщение ее необходимыми для красоты веществами и сжигание килограммов.

Но перед тем, как всерьез задуматься о применении горчичного обертывания, нужно знать все показания и противопоказания к применению данной маски.

Показания и противопоказания для горчичного обертывания

Горчичное обертывание не применяют при варикозных заболеваниях, онкологических болезнях, воспалительных заболеваниях кисти или малого таза, патологиях щитовидной железы, гипертонии. Также горчичные маски для тела противопоказаны в период беременности и лактации. Временное противопоказание – наличие повреждений на коже (диатез, экзема, трещины, раны). После того, как покровы придут в норму, применение горчичной маски разрешается.

Отдельно можно отметить индивидуальную непереносимость к компонентам, то есть аллергию. Для того, чтобы узнать возможную реакцию кожи, достаточно небольшое количество маски нанести на запястье или тыльную сторону ладони. Если в течение 10 минут раздражение не проявится, значит негативная реакция антител отсутствует. При этом стоит помнить, что каждый вид маски нужно испытывать отдельно, ведь аллергию может вызвать любой компонент, а особенно мед.

В свою очередь, показания к применению горчичного обертывания следующие:

• наличие лишних килограммов,
• апельсиновая корка,
• снижение упругости кожи.

Если есть все показания, и отсутствуют все противопоказания, то можно приступить к изготовлению маски для обертывания.

Горчичное обертывание: рецепт маски

Главный ингредиент – горчичный порошок. Важно отметить, необходим именно порошок, а не магазинная горчица в баночках, которая продается уже виде кашицы и готова к употреблению в пищу. Почему нельзя применять такой вариант? Да потому, что в готовую горчицу могут добавлять разные компоненты, которые в лучшем случае просто не нужны, а в худшем - принесут вред коже. Поэтому нужен только горчичный порошок в чистом виде!

Для того, чтобы приготовить самую простую горчичную маску для обертывания, понадобятся:

• 2 ст. ложки порошка горчицы,
• щепотка соли,
• 2 ч.л. сахара,
• 0,5 ч.л. уксуса.

Пропорцию можно равномерно увеличить, если маску нужно нанести на более широкую зону. Но, нужно помнить, что порцию горчичного порошка нельзя передозировать, ведь это может стать причиной ожогов и повреждений кожи. Горчицу растворяют в воде 40-50 градусов, и не выше (иначе начнут распадаться ферменты). В кашицу добавляют остальные компоненты, затем перемешивают в керамическом или стеклянном сосуде (но не металлическом).

Как только маска из горчицы приготовлена, ее наносят на кожу. Здесь стоит обратить внимание на то, что горчичную маску используют только свежей, пока химические элементы не начали испаряться. Если же маска простоит некоторое время, она будет жечь еще больше и может становиться опасной для кожи.

Свежую горчичную маску наносят на проблемные участки легкими массажными движениями. Кожа, разумеется, должна быть чистой! Маску кладут тонким слоем, а потом накрывают пищевой пленкой и надевают теплую одежду. Если хотят добиться косметического и ухаживающего результата, то можно после нанесения просто укутаться одеялом. В таком случае эффект похудения будет минимальным, но маска окажет свое позитивное воздействие на упругость и эластичность кожи.

Если же за цель поставлено похудение, то после нанесения маски нужно заняться гимнастикой или же просто уборкой, ходьбой. Чаще всего горчичное обертывание сопровождается пощипыванием кожи. Такое явление считается нормальным, если пощипывание не перерастает в невыносимое жжение. В подобных случаях маску сразу же хорошо смывают. Если все хорошо, процедура обертывания из горчицы длится 20-30 минут, затем хорошо маску смывают под контрастным душем без мыла. Далее участки кожи, на которых была горчица, можно смазать питательным или увлажняющим кремом.

Медово горчичное обертывание: рецепт маски

Для похудения и улучшения вида кожи также используют медово-горчичное обертывание. Об уникальных и богатых витаминами свойствах меда вряд ли кто не наслышан. Мед полезен как для внутреннего употребления, так и для наружного. Он является известным компонентом различных масок для лица, волос и тела.

Чтобы приготовить маску для медово-горчичного обертывания, нужно мед и горчичный порошок смешать в равных количествах. При этом горчицу сначала развести в теплой воде до вида кашицы, а мед немножко разогреть на пару. В эту маску можно добавить немножко оливкового масла (или другого косметического). Если кожа чувствительна, количество горчицы уменьшают до 1 ч.л.

Рецепт медово-горчичной маски на видео

Другие рецепты обертывания из горчицы

Еще один известный рецепт обертывания из горчицы состоит из 200 грамм горчичного порошка и 300 грамм сметаны (жирной). Ингредиенты перемешивают и наносят на необходимые участки, затем накрывают тканью или целлофаном. Через 20 минут маску снимают полотенцем или тканью, а после смывают холодной и теплой водой.

Иногда для обертывания готовят состав следующим способом: 50 грамм порошка горчицы смешивают с 200 грамм крахмала и 300 грамм молока. В эту массу опускают бинты, которыми далее обертывают проблемные участки. Через 20 минут бинты смывают и кожу обмывают.

Горчичные маски можно приготовить по разным рецептам, главное, чтобы к их применению не было противопоказаний. Многие участницы отзываются об горчичных обертываниях позитивно.