Обсуждения
  • Оляля
  • Надежда
  • Мадина
  • Зинаида Николаевна
  • AdeliAnna
  • Маша
  • Илья
  • sima
Интересное





Калькулятор овуляции
Виртуальный стилист

Готова измениться?

Примерь на себя новые образы!
Бесконечные вариации на тему причёски и макияжа!

Виртуальный стилист

создать причёску

Топ 10
Женские новости
Последнее на сайте
Эффективные маски от морщин в домашних условиях
Любой женщине известно, что уже после тридцати пяти лет нужно усиливать внимание состоянию своей кожи. К сожалению, не
Вязание спицами оригинального шарфа из акриловой пряжи DANTELA
В данном мастер-классе рассказывается о том, как быстро связать воздушный, ажурный и оригинальный шарф спицами из
Муж военный: плюсы и минусы брака с военным
Многие из женщин находят своего мужа среди военных. Тем же, кто сомневается в выборе, полезно будет представлять себе
Как быстро справиться со стрессом
Каждый из нас попадал в ситуацию, когда общаясь с родными и близкими мы не можем найти общий язык и испытываем от этого

Как бороться с выпадением волос



Как бороться с выпадением волос

После рождения ребенка меня настигла проблема усиленного выпадения волос. Думаю, многие рожавшие женщины знают, что это такое. Особенно проблема усугубилась после того, как я начала активно сбрасывать лишний вес, накопленный в период беременности. Волосы выпадали клочьями.

Первое время я пыталась бороться с выпадением волос своими силами. Делала маски из подручных средств (репейное и касторовое масло, яйца, кефир, ароматические масла, оливковое и миндальное масло), ополаскивала волосы различными травяными настоями (крапива, ромашка и корень лопуха). В общем, чего я только не перепробовала. Накупила себе несколько довольно дорогих масок и кондиционеров против выпадения волос. Пользовалась даже спреем «Активатор роста».

Волосы стали гораздо лучше – блестящие, гладкие, красивые и шелковистые. Но, увы. Выпадение волос не прекратилось.

Понимая, что мои усилия не приводят к желанному результату, боясь потерять оставшиеся немногочисленные локоны, я записалась на прием к трихологу. Посетив крупный центр красоты в своем городе и побеседовав с опытным трихологом, я определила для себя основные направления борьбы за пышную шевелюру.

Сегодня я хочу поделиться с читателями той информацией, которую я почерпнула из беседы с врачом – трихологом. Ведь во многих населенных пунктах нет такого направления медицины, как трихология. А там где есть – прием ведется только на платной основе. Надеюсь, данные советы помогут вам справиться с выпадением волос также как и мне.

Что способствует выпадению волос

По словам моего лечащего трихолога нет ничего страшнее для волос, чем три вещи: диеты, стрессы и заболевания (особенно протекающие с повышением температуры тела).

Если вы хотите сохранить здоровую кожу, ногти и волосы, ни в коем случае не «сидите» на жестких диетах. Эффект похудения от них временный, а вот вред здоровью такие диеты наносят колоссальный. В то время как вы ограничиваете себя в пище, ваш организм не получает большую часть витаминов, минералов и необходимых жирных кислот. Без этих составляющих результатом диеты будет не похудение, а ломкость ногтей, сухость кожи и выпадение волос. Самое оптимальное – это придерживаться правильного питания. Тогда и фигура шикарная вам обеспечена, и здоровье станет крепче, чем раньше.

Стресс – неотъемлемый спутник большинства людей в настоящее время. Возникнуть стресс может как из-за внутренних переживаний, проблем в личной жизни и на службе, так и от плохой экологии вашего города, недосыпания и хронической усталости. Необходимо стараться по максимуму оберегать себя от дополнительных источников раздражения, не обращать внимания на мелкие неприятности.

Вести здоровый образ жизни, укреплять иммунитет, заниматься спортом - основные защитные факторы в борьбе с множеством болезней. Волосы человека очень плохо переносят высокую температуру тела, возникающую вследствие инфекции или простуды.

Диагностика выпадения волос

Основные советы против выпадения волос, услышанные мною от врача – трихолога

1) Правильное питание. В ежедневном рационе здорового человека должна присутствовать пища, богатая белками (молоко, рыба, яйца, творог, сметана, курица). Также полезно каждый день употреблять одну – две столовые ложки льняного масла. Сократить потребление сладкого, жирного и соленого. Отказаться, на сколько это возможно, от алкоголя.

2) Принимать курсами комплекс поливитаминов, подходящих вам по возрасту и ограничению (то есть, например, для беременных и кормящих мам, для диабетиков и т.д.).

3) Принимать препараты, направленные на борьбу с выпадением волос, а также стимулирующие рост новых волос, такие как Пантовигар и Селенцин (гомеопатическое средство). Продаются в аптеке.

4) Использовать шампуни и маски против выпадения волос фирмы Norgil (Франция). Их нелегко купить в розничной торговле, но можно заказать через салон напрямую из Франции или приобрести по Интернету. Цена их оказалась не столь высока, как я ожидала. Ведь нужно учитывать и то, что это профессиональная лечебная косметика, которой хватает на длительное время.

5) Кондиционер для волос и маска, останавливающая выпадение волос, под названием Селенцин, также имеет хорошее действие. Продается в аптеке.

6) Также имеет смысл проводить домашние процедуры, маски, изготовленные из натуральных компонентов (репейного, касторового, кунжутного, оливкового, миндального масла с добавлением компонентов, подходящих вашему типу волос). Более подробные рецепты масок для домашнего использования можно прочитать в статье "Натуральные маски для волос от выпадения". Ополаскивать волосы после мытья настоем трав, подходящих вашему типу волос.

7) Защищать волосы от термического воздействия. Как можно реже пользоваться феном, утюжком и щипцами для укладки. Защищать волосы от прямых солнечных лучей в летнее время, использовать специальный спрей – термозащита. Отличный результат дает использование аппарата Дарсонваль, которым производится ионизация волос. Уже после первых процедур волосы становятся гладкими, послушными, сокращается выпадение волос. Приобрести его можно в отделах медицинской техники вашего города или заказать по Интернету.

8) В сложных случаях выпадения волос (начальной или прогрессирующей стадии облысения) применяется мезотерапия. Услуга не из дешевых, но зато очень действенная. Подробную консультацию о данной процедуре целесообразно получить у своего лечащего врача, так как имеются противопоказания.

9) Немаловажным аспектом в лечении выпадения волос является посещение специалиста эндокринолога. Он направит вас сдать необходимые анализы, чтобы исключить облысение как симптом внутреннего недуга. Также на основании результатов анализов эндокринолог может назначить прием определенных лекарственных средств, которые помогут справиться с наболевшей проблемой.

Видео: алапеция или женское облысение

Хочется пожелать всем женщинам оставаться красивыми и уверенными в себе, не смотря ни на что. Особенно в такой счастливый период жизни – познание радости материнства. Следите за собой, ухаживайте, балуйте себя, не жалейте денег и времени на создание собственного образа и укрепление здоровья.






Видео по теме: "Лечение волос. Консультация трихолога"

Автор - Milana_M


  • Оцените статью:

Также рекомендуем прочитать:

Подписка на новости по email

Введите Ваш email адрес:

Интересные новости:

загрузка...


Комментарии: 14



Безусловно, при выпадении волос необходимо комплексное лечение. Самое главное - это правильное питание и режим. Закаливание тоже не повредит организму, ведь, чем выше иммунитет, тем лучше состояние и волос и кожи и ногтей. Раз в неделю можно втирать в кожу головы нагретое репейное масло.
Кажется, все аспекты выпадения волос у женщин в этой статье затронуты, очень информативно. Но почему-то посещение эндокринолога стоит последним пунктом. Мне кажется, если началось действительно сильное выпадение волос, надо в первую очередь исключить внутренние проблемы.
Оказывается, не просто устранить выпадение волос. Я рассчитывала репейным маслом и витаминами ограничится, но придется взяться серьезно.
Главное в борьбе с выпадением водос это регулярный уход, правильное питание и отвутствие стрессов. Если вести нездоровый образ жизни, постоянно нервничатьь и не высыпаться, то никакие чудо-процедуры не спасут.
Да, ну вы бросьте! Холодов дождаться и все волосы сбрить - лучший способ. Лично я на этой неделе так и сделала. Как раз, когда не жарко - парик можно носить. Зато к лету волосы здоровые отрастут и парик не понадобится. И портить уж их потом я не буду.
Очень познавательная и интересная статья, особенно в период так называемой всеобщей "осенней линьки". Помимо всех вышеперечисленных средств для укрепления и стимуляции роста волос, можно дополнительно порекомендовать втирание в корни волос (а также добавление в повседневный шампунь) небольшого количества масла чайного дерева. Эффект налицо, а точнее на голове. Очень эффективным средством являются маски из банальных и общедоступных лука и чеснока (желательно только воздержаться в этот день от посещения публичных мест). Ну и для тех, кто располагает свободными финансами: советую попробовать профессиональную серию Vital Booster Shampoo от Londa + Vital Booster Serum (в комплект входят шампунь и сыворотка с кофеином и ментолом).

Удачи всем в борьбе за пышную шевелюру!
Еще при выпадении очень хорошо помогают средства содержащие фитоэстрогены. Они не дешевые конечно, как и любая специальная косметика, поэтому покупать лучше через Интернет-магазин, так выгоднее, а самое главное есть результат, чему я очень рада.
У меня два периода в году, когда активно выпадают волосы – это весна и осень. Весной от авитаминоза, а осенью не понятно из-за чего, просто осенняя линька. Спасаюсь тем, что принимаю комплекс витаминов, вообще желательно периодически курс витамин пропивать, конечно же стараюсь сбалансировано питаться и подбираю лечебные средства: шампуни, маски, бальзамы для волос. Волосы нужно беречь – это наша красота.
У меня были проблемы с волосами. Лезли , были ломкие, жуть. Что только не пробовала - и шампуни, и маски... Но все это было не регулярно, питание оставалось не рациональным, да и гормональные сбой произошел после родов. Но, я решила отрегулировать питание, ела много фруктов, пила воды много, дополнительно пропила курс витаминных добавок. Так же делала массаж головы- стимулировала приток крови к луковицам волос,что способствовало улучшению их питания. А чтобы волосы были более блестящие- делала маску с горчицей. Нужно горчицы 2 столовой ложки, 2 чайной ложки сахара, 1 желток, 2 столовой ложки кипятка. Делала маску 1 раз в неделю. Кстати, если беспокоит перхоть- горчица прекрасно от нее избавляет. И для жирных волос хорошо- нормализует выработку кожного сала. Один нюанс- нужно терпеть жжение на голове. Маску держать надо минимум 30 минут. Волосы блестящие становятся, перхоти нет, и ускоряет рост волос!
Лично я вечно борюсь с выпадением волос. В детстве были густые волосы, а теперь видимост густоты достигается с помощью бигуди)))))))) Маски делать ленюсь. Несколько раз пробовала горчичную маску- действительно помогает. Только вместо сахара и кипятка как у Анны, были шампунь и касторовое масло.
да ладно вам) до зимы осталось совсем немного.. пора уже и шапку себе выбирать, да попушистее.. можно действительно хоть лысой ходить.. а так в целом - хорошая статья, узнала для себя несколько интересных моментов, спасибо :)
У меня два периода в году, когда активно выпадают волосы – это весна и осень. Весной от авитаминоза, а осенью не понятно из-за чего, просто осенняя линька. Спасаюсь тем, что принимаю комплекс витаминов, вообще желательно периодически курс витамин пропивать, конечно же стараюсь сбалансировано питаться и подбираю лечебные средства: шампуни, маски, бальзамы для волос. Волосы нужно беречь – это наша красота.
Для укрепления и оздоровления волос рекомендуют применять маски с включением эфирных масел (эвкалиптового, апельсинового, масла жожоба и др.), отвар крапивы или корня репейника.
Мне помогла серия Ринфолтил Эспрессо. Волосы перестали выпадать, стали более густыми и послушными, что ли. Сейчас для профилактики раз в год покупаю шампунь из этой серии и витамины.

Добавить комментарий