Обсуждения
Интересное
Калькулятор овуляции
Виртуальный стилист
Женские новости
Последнее на сайте




Стоунтерапия - массаж камнями
В древние времена люди наделяли камни особой целебной силой, способной излечить от многих заболеваний. В настоящее время они широко применяются в косметологии, где специалисты используют их для осуществления сеанса массажа. Данная методика массажа камнями называется стоунтерапией, для которой свойственными являются свои особенности проведения, показания и противопоказания.

Особенности применения стоунтерапии
Стоунтерапия представляет собой достаточно давний метод лечения, который заключается в проведении массажа с использованием природных камней. После осуществления нескольких сеансов терапии происходит активизация обменных процессов и восстановление правильного функционирования внутренних органов организма. Такой процесс достигается благодаря сочетанию действий физио- и рефлексотерапии.
Горячие камни способствуют глубокому прогреванию тела – до 4 см, благодаря чему происходит расслабление мышц, устранение спазмов, расширение кровеносных сосудов, укрепление иммунитета. Массажная техника может обладать разной интенсивностью проведения, от чего зависит характер воздействия на организм – расслабляющий или тонизирующий.
Этапы проведения стоунтерапии
- Предварительно тело растирается ароматическими маслами.
- На определенные участки тела массажист выкладывает камни – на позвоночник, поясницу, шею, руки, ноги.
- Между пальцев вставляются плоские небольшие камушки.
- Массажист начинает осуществлять поглаживания и растирания кожи, используя при этом камни разной температуры.
- Процедура всегда начинается со стоп, плавно переходя на голени, бедра, кисти, руки, шею, плечи, декольте.
В большинстве случаев массаж камнями применяется с целью релаксации, но иногда, сочетая его с физио- и рефлексотерапией, можно достичь значительного улучшения состояния здоровья при наличии определенных заболеваний.
Выбор камней для стоунтерапии
Особое значение в этом виде терапии имеет выбор применяемых при массаже камней. Прежде всего, важная роль в достижении желаемого эффекта отводится температуре используемого материала. Для того, чтобы достичь расслабления мышц и ускорить обменные процессы в организме, специалисты нагревают камни до горячего состояния. При сочетании холодных камней с горячими происходит сужение сосудов и капилляров кожи, устраняется венозный застой крови. Традиционно принято использовать такие породы природного материала как мрамор и базальт. Изначально же восточными врачами применялся жадеит – прочный каменный материал зеленого цвета. Он, нагреваясь, способен выделять метакремниевую кислоту, ионы натрия и прочие микроэлементы, которые через кожу всасываются в кровь, оказывая на организм благоприятное воздействие.
Выбирая камни для проведения сеанса массажа, стоит обращать внимание и на их поверхность. Косметологи для глубокой очистки кожи используют камни с шероховатой грубой поверхностью, которые обладают эффектом щетки. Для релаксации идеально подойдут лишь гладкие камни.
Показания и противопоказания к стоунтерапии
Организация нескольких сеансов стоунтерапии становится уместной при таких процессах и явлениях:
- мышечные боли;
- ослабленные иммунная и респираторная системы;
- наличие жировых отложений;
- неправильный обмен веществ;
- физические, психические переутомления, депрессии, стрессовые ситуации;
- головные боли;
- старение кожи;
- гипертония;
- частые простуды;
- бессонница.
Кроме того, массаж камнями позволяет улучшить кровообращение, вернуть коже потерянную упругость и эластичность. Но все же, несмотря на благоприятное воздействие на организм человека методики стоунтерапии, не стоит забывать о некоторых противопоказаниях, к которым относятся:
- беременность;
- повреждения позвоночника;
- отсутствие чувствительности к температуре;
- осложнения, вызванные сахарным диабетом;
- нарушения целостности кожи;
- любые противопоказания к массажу.
Правильно проведенная процедура массажа квалифицированным специалистом позволяет не только расслабиться, но также оздоровить и укрепить свой организм, предотвратив, таким образом, развитие многих заболеваний.
Видео по теме: "Массаж базальтовыми камнями"
Автор - Олеся
|
|
Также рекомендуем прочитать: |
Подписка на новости по email
|
Интересные новости:
Муж военный: плюсы и минусы брака с военны ...
Тонкая талия - мечта или реальность?
Детские электронные качели – сделаны с люб ...
Лучшие средства для пилинга
Кокосовое молоко при беременности
Как привлечь внимание мужа?
Ветрянка у новорожденных и грудных детей
Что сжигает больше калорий и на сколько?