Польза секса для человека

Эта статья будет полезна тем, кто уже имеет определенные сексуальные таланты. Если же у вас их нет, тогда лучше ее не читать. Зачем вам расстраиваться лишний раз? Ведь каждому человеку даны свои таланты. Нельзя сказать, что какой-то человек лучше другого в абсолютном смысле. Каждый человек уникален и способен любить другого.
Есть мнение, что любящие родители обязательно родят здоровых и красивых детей. В этой статье будет излагаться мнение о разных факторах в рождении детей. Хороший человек способен делать хорошие вещи. И наоборот. Это утверждение касается и секса. Неважно, какой он по природе: примитивный, грубый, неэстетичный, бездуховный и т.д. Его таким делают примитивные и грубые люди. Умные и веселые люди способны сделать секс настоящим праздником и радостью для души. Эта статья касается тех, кто предпочитает секс с постоянным партнером.

Жизнь и удовольствия

Сначала нужно поговорить об удовольствиях в целом. Секс же можно считать одним из самых сильных удовольствий. До сих пор многие люди относятся с иронией к утверждению, что человек достоин радости и счастья. Человечество с самого начала своей истории борется с болью и страданиями. Если какой-то человек и умеет получать удовольствие в своей жизни, то он, как правило, здоров и психически устойчив. Его семья и здоровье также доставляют ему радость. Счастливый человек меньше болеет. Работа доставляет ему радость. Он очень устойчив к агрессии и не имеет склонности к разрушению. Однако, многие с детства получают какие-либо травмы психологического характера. Это мешает им открыто воспринимать наслаждения.

• Естественно, что человек стремиться к приятному и хорошему. К этому склонны также и животные. Человек также старается избегать проблем. Небольшие периоды удовольствия позволяют человеку стойко переносить неудовольствие и испытания. Это значит, что удовольствие имеет власть над человеком. Оно позволяет ему переносить страдания и лишения, а также позволяет ему лучше осваивать новую обстановку и окружение.
• Положительные эмоции и удовольствие также помогают человеку быстрее излечиться от болезней. Люди, которые живут полноценной жизнью, не обращают внимание на мелкие неудобства, что делает их более стойкими к испытаниям. В их жизни неприятности происходят довольно редко.
• Наибольшее удовольствие получают те, кто способен быть самим собой. Это поможет еще лучше пережить соприкосновение с другим. Они смогут постичь тайну других людей, слиться с ними.
• Все блага (духовные, физические, материальные) должны служить человеку, а не наоборот. Страдания вашей души не стоят их. Обладание меньшим благом уже способно вызвать радость и наслаждение. Не стоит всю жизнь страдать ради того, чтобы достичь большего блага. Просто нужно начать жить уже сегодня.

Физиологические плюсы секса

Посмотрим, какую же пользу может извлечь человек от занятия сексом. Известно, что в человеке имеются три начала: телесное, духовное, душевное. В первую очередь рассмотрим физиологию и влияние на нее секса. Однако стоит отметить, что данное разделение довольно условно. Если рассматривать только биологическую сторону, то можно понять, что регулярный секс в течение недели будет полезен для здоровья.

Появляется стойкость к сердечным заболеваниям. Секс обеспечивает защиту от инфаркта миокарда. При сексе тренируется сердечное кровообращение. Если мужчина занимается сексом по три раза в неделю, вероятность инсульта или инфаркта снизится в два раза. Медицински доказано, что активные мужчины имеют хорошее кровообращение и больше эритроцитов. Кроме этого, секс способствует улучшению состава крови. В крови появляются молодые форменные элементы и иммуноглобулины. Бейкер, английский сексолог, с юмором заметил, что женщина подобна биологической фабрики, которая восстанавливает организм мужчины. Ученые также подтвердили, что женщина способна создать благотворные электромагнитные колебания, которые оздаравливают мужчину.

Улучшение состояния и снижение веса. Секс можно сравнить с упражнением, которое также может доставлять удовольствие. Мышцы и кости укрепляются благодаря выработки тестостерона. Некоторые сравнивают постель со спортивным снарядом. Половой акт позволяет сжечь 150-300 калорий. Этого можно достичь, если 40 минут заниматься аэробикой, либо в течение часа кататься на коньках. Половой акт задействует десятки мышц. Некоторые из них не работают даже в спортивном зале. Сердце еще активнее закачивает кровь под большим напором. Это способствует раскрываться всем капиллярам. Иногда даже вырастают новые!

Сексуальная жизнь увеличивает период молодости. При сексе омолаживаются и стимулируются внутренние железы секреции. Ведь в процессе полового акта работают такие системы, как: околощитовидная, надпочечная железы, гипофиз, женские яичники, мужские яички и простата. Уменьшается глюкоза в печени, в жировой и мускульных тканях.

Понижается риск заболеваний диабетом. При долгом воздержании у человека падает выработка инсулина. После оргазма как у мужчины, так и у женщины, наступает тонус поджелудочной и желез секреции. Секс помогает стимулировать внутренний обмен углеводов и инсулина. Эндокринологи считают секс важным средством профилактики против диабета.

Обезболивающий эффект. Перед оргазмом в пять раз повышается уровень окситоцина. Это вызывает возникновение эндорфинов. Они помогают утолить любую боль: головная, боли при артрите, мигрени. Женщине секс помогает преодолеть боли в период перед менструациями.

Секс способен укрепить иммунную систему. Это уменьшит вероятность простудных заболеваний и заболевания гриппом. При двух половых актах в неделю иммуноглобулин А повышается на 30 %. Это специальные иммунные антитела.

Укрепление мочевого пузыря. Половой акт тренирует мышцы мочевого пузыря и предстательной железы. Некоторые врачи-урологи считают, что есть некая закономерность между появлением рака предстательной железы и количеством половых актов. Их аргументы основываются на таких данных: семенная жидкость и семенные пузырьки для своего образования требуют цинк, калий, лимонную кислоту. Их концентрация должны увеличиться в 600 раз. Для этого семенные пузырьки и предстательная железа забирает все эти вещества из крови и поднимает их концентрацию. Кровяные канцерогены концентрируются. Человеку уже не нужно держать эти вещества в организме, сохраняя их в концентрированном состоянии. Секс помогает достичь нужной концентрации.

Люди с регулярной половой жизнью, как правило, уверены в себе и имеют хорошее самочувствие. При половой жизни гормоны постоянно находятся в движении. Это позитивно влияет даже на волосы и ногти. Лицо очищается от угрей, раскрываются поры кожи. Секс способствует выбросу эндорфина в больших количествах. Это так называемый «гормон радости». Мужчина испытывает выброс тестостерона. Благодаря этому мужские кости получают дополнительную прочность. Медики доказали, что женщина с регулярной половой жизнью может выглядеть на 5-10 лет моложе своего возраста, благодаря меньшему проявлению морщин. Секс делает женщину еще красивее. Ведь у женщины выделяется эстроген, который нужен для образования коллагена. Поэтому ее клетки быстрее регенерируются. Это позволяет коже избавиться от морщин и приобрести эластичность. Одного полового акта в неделю для женщины достаточно, чтобы повысить уровень эстрогена.

Влияние секса на психику

Организм человека имеет много сходств с организмом животных. Однако есть и значительные различия. Поэтому нужно обратить внимание не только на физиологию, но и на психологические последствия секса. Исследователи доказали, что одинокие люди живут меньше, чем люди с постоянным партнером. Замечена прямая связь между физическим и психическим здоровьем. Приведем некоторые примеры:

• Люди меньше страдают депрессией. Ученые доказали, что депрессия меньше касается удовлетворенных людей. Уравновешенные люди обычно имеют регулярный секс. Нормализуется гормональное движение в организме. Кроме того, удовлетворенные люди почти не склонны к агрессии. Известен и обратный эффект, когда агрессия возникает в результате долгого воздержания. Психологи уверены, что при сексуальной активности человек способен более гибко реагировать на новые вызовы.
• Хьюз, исследователь из Англии, нашел связь между инфарктом и изменой. Он установил, что 75 % людей, которые умерли в результате инфаркта, когда-то имели любовниц. Это значительно выше, чем у животных. Ученый сделал вывод, что семейная жизнь способствует долголетию. Поиски иных связей и удовольствий укорачивают жизнь.
• Снятие стресса. Об этом можно и не говорить. Секс способствует успокоению и расслаблению, снятию тревоги. Повышается самооценка. Мышцы человека расслабляются, что помогает достичь покоя. Известно, что спокойствие мышц организма означает и психологическое спокойствие. Депрессию может легко снять сексуальное возбуждение. Удовлетворение от близости повышает настроение. При сексе человек сближается с партнером и расслабляется. При оргазме выделяется гормон окситоцин. Он помогает снять напряжение и испытать еще более сильную эмоциональную связь. Доктор Эллисон говорит о том, что оргазм для человека, это как перезагрузка для компьютера. Однако она предостерегает людей от концентрации только на оргазме. Это вызывает раздражение и стресс. Люди должны искать в сексе эротическое наслаждение. Не важно, какую форму оно может принять. Сознание связано с телом, и для этого существует множество путей. Психосоматика, как особое направление в психологии, занято изучением этой связи. В процессе достижения глубоких отношений между двумя личностями встречаются многие трудности. Самые общие, это: негативизм, враждебность, недоброжелательность. Эти эмоции носят характер яда и вызывают недомогания в организме.
• Тони Бартлетт из университета Квинсленда выяснил, что в процессе полового мозг человека вырабатывает пролактин. Это специальный гормон. Он способствует улучшению настроения и помогает в образовании новых мозговых клеток. Поэтому ученый советует побольше заниматься сексом и физическими упражнениями в молодом и среднем возрасте. Тогда человек сможет избежать старческих заболеваний.
• Вернер Хабермел, немецкий ученый, доказал, что секс способствует улучшению умственных способностей человека. Серое вещество вырабатывается благодаря адреналину и кортизолу, уровень которых повышается при сексе. У женщин вырабатывается гормон простагландин, который помогает избежать длительных депрессий. Окситоцин утоляет мужские и женские боли. Секс также является одним из лучших средств от бессонницы. Ощущения от любовной близости передаются в мозг, где вырабатываются гормоны удовольствия, которые успокаивают человека. В этом случае человеку обеспечен спокойный сон.
• Сильвен Мимун, доктор из Франции, считал сексуальную активность самой важность составляющей психологического здоровья. Человек становится более уверенным в себе благодаря тому, что он может понравиться другим. Влюбленная женщина обладает более светлой кожей. В этом ей помогают гормоны. Наслаждение в сексе способствуют гормональному балансу. Гормоны, выделяемые в процессе секса, улучшают цвет лица, кожи.
• Выделяемые в процессе полового акта гормоны значительно разнообразнее тех, которые выделяются при обычном занятии спортом. При занятии спортом обычно выделяется адреналин. В экстремальных ситуациях также заметны случаи выделения опийных веществ. В процессе полового акта выброс гормонов имеет большее разнообразие: пролактин, окситоцин, допамин, серотонин. Эти гормоны хорошо помогают унять боль. Ведь опийные компоненты смягчают боль в суставах, как и головную боль. Стресс, благодаря допамину, не страшен в течение двух часов. Подобные выбросы гормонов поддерживают теорию о том, что психология тесна связана с химическими процессами.
• Вальтер Ридингер (Германия) провел исследования, которые должны были подтвердить, что секс является самым лучшим методом лечения стресса. Его опыты подтвердили, что половой акт помогает переключить организм на волну счастья. Причиной тому стал окситоцин, так называемый «природный антидепрессант». Влияние кортизола, который способствует стрессу, уменьшается.

Духовная сторона секса

Помимо физиологической, секс имеет также и духовную составляющую. Если сводить человека просто к физиологии, то получится несчастный урод. Были мудрые люди, которые не отказывались от секса. Они говорили, что секс также помогает лучше познать Бога. Секс для таких людей – божий дар. Он помогает познать красоту и широту мира. Люди могут сначала познать красоту секса, что откроет им красоту мироздания.

На Востоке говорят, что просто секс отличается от секса любящих людей также, как завтрак простолюдина от трапезы принца. Если нет любви, то секс не имеет завершенности. Он не способен выразить глубину. Жизненная суета грозит спешкой в сексе. Если вы поспешите со своим сексуальным опытом, это разрушит нечто важное. У человека очень много времени. Поэтому он должен раствориться в реальной женщине, а не в иллюзии. Лучшие оргазмы достигаются при потере контроля. Поэтому в половой акт нужно входить полностью, не думаю о бренном. Секс – неиссякаемый источник блаженства. Момент познания этого блаженства – переход на новый уровень мировоззрения.

При отсутствии любви половая жизнь не способна принести удовлетворения и счастья. Только любовь и чувства к человеку раскроют всю полноту любви в половом акте. Секс должен стать вершиной человеческих чувств и отношений. Поэтому в половом акте на первое место ставятся чувства, а не заученные движения или позиции.

Неудовлетворенность становится причиной 40 % разводов. Для многих людей становится важным самореализация и радость от сексуальных отношений. Сексуальная совместимость наступает тогда, когда партнеры удовлетворены друг другом, и в их сексуальных отношениях постоянно открываются новые грани. Сейчас многие психологи уверены, что большинство мужчин имеют все средства для достижения сексуальной гармонии.

Современный мир способствует потери связи в людских взаимоотношениях. Особенно это касается полноты людского существования. Теперь формальные семейные законы становится все труднее исполнить. Если в семейной жизни не удается достичь полноты любви, такая семья, скорее всего, распадется. В современном обществе ценность брака выходит на новый уровень. В процессе интимных отношений два сердца должны соединиться воедино. Женщина и мужчина должны соединиться на духовном, душевном и телесном уровнях.

Для того, чтобы познать глубины человека, нужно знать его мотивы поведения. Если вы их затронете, то столкнетесь с силами, которые направляют человека в разные периоды его жизни. Сексуальные мотивы способны преодолеть любые трудности. Ведь в человеческой биохимии сексуальные гормоны являются одними из самых сильных. Поэтому формальные указания не имеют власти над инстинктами человека. Он не может противостоять своей природе.

Эти силы иногда способны разрушить представление человека о целом мире. Однако они могут разрушить только поверхностное и ненастоящее. Иногда оказывается, что все человеческое мировоззрение оказалось просто иллюзией. В этом случае человек теряет себя. Он теряет ту иллюзию, которой жил. Тогда человек считает, что приобретенный им сексуальный опыт оказался негативным. Он может включить механизмы защиты для того, чтобы избавиться от плохих ощущений. Но этот негативный опыт зовет человека не поддаваться иллюзиям в будущем. Человек должен понять реальный характер сексуальных переживаний и стремиться к ним. Любовь становится той мерой, где можно обнаружить истину или ложь. Жизненный опыт, приобретенный в результате негативных переживаний, становится бесценным приобретением.

Любое ремесло обретается только на основании опыта. Это также касается жизненного и любовного опыта. Не нужно бояться ошибок. Иногда кажется, что в любви нельзя найти настоящее. И в эти моменты вы близки к нему как никогда. Дело в том, что человек не способен всерьез воспринять ненастоящее. Нужно просто стремиться к такому состоянию, при котором у человека не возникнет сомнений в истинности его любви.

Секс не приносит радости при разделении между людьми. Какое может быть удовольствие, если люди боятся или не доверяют друг другу? Здесь нужна психологическая близость. Личное пространство предъявляет большие требования к защищенности и стабильности. Сближение возможно на почве симпатии. Если сближения не произошло, мужчина и женщина будут постоянно испытывать друг друга. Если эта преграда преодолена посредством принуждения (обман, алкоголь, испуг), то после близости вы обнаружите, что вы до сих пор чужие друг другу. Наступает отчуждение. Близость должна быть на почве радости и взаимного стремления. Секс только тогда достигает полноты, когда партнеры полностью отдаются друг другу.

Женский оргазм напрямую зависит от психологического состояния. Горечь или обида, а также усталость способны ему помешать. Ее главный сексуальный орган – мозг. Без его команды женщина не сможет получить удовольствия. Поэтому близость с любимым обеспечивает женщине максимальное наслаждение. Его невозможно достичь с другим человеком. Элен Каплан, американский психотерапевт, говорит о том, что женщина фиксирует эмоции на любимом. После этого возникает взаимопонимание и гармония. Эти условия способствуют оргазму.

Настоящая удовлетворенность может быть достигнута в случае, если между двумя супругами налажено искреннее неформальное общение, а также глубокое взаимодействие на уровне личностей. Это прерогатива зрелых личностей. Любовь должна возникнуть как взаимное познание душ, как достижение душевной близости. Идеально, если сексуальное чувство привязывается к одному лицу. Данное требование подтверждает высказывание, что настоящая любовь возникает только после 5 или 10 лет совместной жизни.

Секс должен становится еще лучше со временем. Это возможно при творческом подходе к нему. Удовольствие от секса напрямую зависит от доверия к партнеру. Доверие укрепляет отношения. Со временем, между партнерами появляется тайна. Она связана с взаимными воспоминаниями, которые усиливают сексуальные ощущения. Для настоящей семейной пары секс является формой выражения любви, созданной на основе духовной связи. В этом случае тело будет выражать духовную сущность партнера, а близость – духовную связь. Любовь позволяет внести в прикосновения дополнительные черты. Шелер говорит о любви как о движении к познанию сущности любимого человека. Любовь может показать воплощение человеческих ценностей, воплощение чего-то невидимого. Любовь дает нам шанс не только увидеть человека как он есть, но также и то, кем он может стать в идеале. Философы считали, что любовь мужчины и женщины – образ вселенской любви. В этом и заключается тайна любви. Это прорыв к мирозданию. Однако секс может быть как дверью к нему, так и прочной оградой.

Секс – блаженство в момент прикосновения вашего тела с телом любимого. Каждый человек бесконечно глубок. Если вы знаете свою глубину и можете видеть глубину другого, то ваш контакт станет подобен прикосновению к вечности. Секс способен дать такие ощущения. Если кто-то заявляет о том, что секс с каким-либо человеком ему наскучил, то это значит, что он и был таким с самого начала. Просто он всегда обманывал себя. Многие женщины жалуются на то, что даже самые лучшие мужчины с высоким образованием и большим достатком, совершенно не способны к любви. Сексуальный опыт означает постоянно открывать перед партнером новые чувственные горизонты, иметь способность поддерживать жизнь в контактах. Однако знание позиций и любовной техники – далеко не воплощение истинного секса. Настоящие ощущения достигаются путем любопытства, хорошего отношения к сексуальности друг друга, желания учиться друг у друга.

Зрелым и целостным человек может стать только достигнув гармонии духа, души и тела. Человеческое существование невозможно без борьбы интересов и мотивов. Наши лучшие качества могут проявиться лишь тогда, когда все части нашего существования ощущают взаимный комфорт и возможность самореализации. Отрицательные отношения к сексуальности могут испортить не только близость, но и всю жизнь. Подавление секса делает его невротичным и уродливым. Наружу выходят извращения. Это не те извращения, которые затрагивают сексуальность, но те, которые перемешивают добро со злом.

Близкие люди стараются доставить друг другу радость. Это нужно и при близости. В момент оргазма их половые энергии сливаются. В этот момент можно говорить о слиянии сущего. Занятие любовью должно подкрепляться желанием доставить удовольствие. В сексе наиважнейшей целью должно быть удовольствие партнера, но не ваше личное.

В основе отношений всегда должна лежать любовь, доверие и искренность. Это поможет развитию сексуальности. Нужно понимать, что любовь подобна способности, которую нужно постоянно развивать. Любовь способна ответить на любой вопрос и исцелить человека. Благодаря любви, секс становится не просто физическим актом. Это желание нравится и заботиться друг о друге в постели и вне ее. Наслаждение в сексе достигается только путем любви к себе и к вашему партнеру. Любовь обязательно должна присутствовать при занятии любовью. Тогда вы получите самое лучшее, что может быть на свете.