please help us to keep this site alive,just share our cr7 soccer shoes outlet over here.

Простые советы как выглядеть моложе » Женские секреты - сайт для женщин
Обсуждения
  • Елена
  • yuliagalag
  • Оляля
  • Надежда
  • Мадина
  • Зинаида Николаевна
  • AdeliAnna
  • Маша
Интересное





Калькулятор овуляции
Виртуальный стилист

Готова измениться?

Примерь на себя новые образы!
Бесконечные вариации на тему причёски и макияжа!

Виртуальный стилист

создать причёску

Топ 10
Женские новости
Последнее на сайте
Эффективные маски от морщин в домашних условиях
Любой женщине известно, что уже после тридцати пяти лет нужно усиливать внимание состоянию своей кожи. К сожалению, не
Вязание спицами оригинального шарфа из акриловой пряжи DANTELA
В данном мастер-классе рассказывается о том, как быстро связать воздушный, ажурный и оригинальный шарф спицами из
Муж военный: плюсы и минусы брака с военным
Многие из женщин находят своего мужа среди военных. Тем же, кто сомневается в выборе, полезно будет представлять себе
Как быстро справиться со стрессом
Каждый из нас попадал в ситуацию, когда общаясь с родными и близкими мы не можем найти общий язык и испытываем от этого

Простые советы как выглядеть моложе



Простые советы как выглядеть моложе

Над этим вопросом задумывается вся женская половина человечества. Предпринимаются разные попытки, начиная от диет и голодания и заканчивая современными методиками и различными народными средствами. Многие считают, что процесс омоложения требует определенных физических, моральных и, конечно, материальных затрат. Однако, это не так. Главное, желание и немного терпения. Если вы спрашиваете себя однажды: "как выглядеть моложе?", значит, вы заметили первые признаки возрастных изменений. Хорошо об этом задуматься как можно раньше и начать заниматься собой.

  1. Первое с чего нужно начать, чтобы выглядеть моложе - это заняться спортом. Нужно обязательно поддерживать свою физическую форму. Начните с утренней зарядки или пробежки. Очень полезно для здоровья пешая прогулка на свежем воздухе. Хотя бы раз в неделю найдите время для посещения бассейна. После водных процедур кожа становится более подтянутой и упругой. Плавание - отличная тренировка для мышц и суставов. Необходимо корректировать свою фигуру, посещая тренажерный зал не реже 2-х раз в неделю. Вы сразу заметите, как стали выглядеть моложе.
  2. Подберите косметику по уходу за своим лицом и телом в соответствии с возрастом. Обратите внимание на состав кремов и масок: они должны содержать природные компоненты, отдайте предпочтение косметике, продающейся в аптеке. Дорогие крема не всегда соответствуют своим заявленным результатам, внимательно читайте инструкцию, обращайтесь к консультантам, т.к. они лучше знают какой крем подходит именно вашему типу кожи. Они же посоветуют, как выглядеть моложе, используя различные корректирующие средства.
  3. Не забывайте и про народные средства. Существует множество домашних рецептов разнообразных косметических средств. Некоторые из них намного эффективнее фабричных. Еще наши бабушки знали секреты, как выглядеть моложе и часто готовили крема и маски в домашних условиях из самых обычных продуктов. Очень часто для этого использовали мед. Если у вас нет аллергии, смело используйте крема на основе прополиса, маточного молочка, пчелиного яда. Для укрепления волос хороша маска из четырех частей натертого лука и одной части меда. Эту смесь втирают в кожу головы, накрывают голову резиновой шапочкой, или полиэтиленовым пакетом. В нее можно добавить немного оливкового масла. Такая маска для волос укрепит их и сделает красивыми и блестящими. Как выглядеть моложе без особых усилий? Обратите внимание на свои руки. Они часто выдают возраст человека. Сделайте простой крем из одной столовой ложки сливочного масла, чайной ложки меда и стакана тертых яблок. От такого комплексного крема кожа рук станет мягкой и эластичной.
  4. Правильное питание - не только залог здоровья, но и молодости, и красоты. Пища должна быть здоровой и по возможности состоять из экологически чистых продуктов. Не все минералы и витамины содержаться в обычных продуктах, поэтому подберите хорошие биодобавки. Правильное питание и прием витаминов поможет вам не только сохранить ваше здоровье, но и сделает вас моложе и привлекательнее в любом возрасте.
  5. Уныние не добавит вам молодости. Замечено, что оптимисты, которые являются веселыми и общительными людьми выглядят моложе своих сверстников.
  6. Высыпайтесь! Как можно выглядеть моложе, если вы не достаточно спите. Человек должен отдыхать за сутки не менее 8 часов. Возможно, вам хватит и 6 часов, главное, чтобы вы чувствовали себя отдохнувшей и бодрой.
  7. Любите и будьте любимы! Рядом с любимым женщина расцветает и как следствие выглядит моложе.






  • Оцените статью:

Также рекомендуем прочитать:

Подписка на новости по email

Введите Ваш email адрес:

Интересные новости:

загрузка...


Комментарии: 3



На мой взгляд самое главное чтоб выглядеть моложе это занятие спортом, т. к. при этом кожа растягуется и морщины не появляются.
Сохранить свою физическую форму под силу каждой женщине, главное не раскисать и заниматься собой. И еще, существует мнение, если общаться с более молодыми, то и выглядеть будешь моложе. Не призываю забыть подруг-сверстниц, но выслушивание жалоб о здоровье - прямая дорожка к старости.
Человек есть то, о чем он целый день думает»-и с этим не поспоришь. Если думать и представлять себя молодой и здоровой, то так оно и будет. Все, во что мы верим -наше подсознание считает истиной. Подсознание - это сильнейший исполнитель наших желаний, так что следите за своими мыслями!

Добавить комментарий