please help us to keep this site alive,just share our cr7 soccer shoes outlet over here.

Проблемы с зачатием. Как забеременить » Женские секреты - сайт для женщин
Обсуждения
  • Елена
  • yuliagalag
  • Оляля
  • Надежда
  • Мадина
  • Зинаида Николаевна
  • AdeliAnna
  • Маша
Интересное





Калькулятор овуляции
Виртуальный стилист

Готова измениться?

Примерь на себя новые образы!
Бесконечные вариации на тему причёски и макияжа!

Виртуальный стилист

создать причёску

Топ 10
Женские новости
Последнее на сайте
Эффективные маски от морщин в домашних условиях
Любой женщине известно, что уже после тридцати пяти лет нужно усиливать внимание состоянию своей кожи. К сожалению, не
Вязание спицами оригинального шарфа из акриловой пряжи DANTELA
В данном мастер-классе рассказывается о том, как быстро связать воздушный, ажурный и оригинальный шарф спицами из
Муж военный: плюсы и минусы брака с военным
Многие из женщин находят своего мужа среди военных. Тем же, кто сомневается в выборе, полезно будет представлять себе
Как быстро справиться со стрессом
Каждый из нас попадал в ситуацию, когда общаясь с родными и близкими мы не можем найти общий язык и испытываем от этого

Проблемы с зачатием. Как забеременить



Проблемы с зачатием. Как забеременить

В наше время все больше женщин сталкиваются с проблемой зачатия ребенка. Многие женщины не знают как забеременить. Это касается как молодых, ни разу не рожавших дам, так и более взрослых, у которых уже есть как минимум один ребенок. Причиной тому могут быть самые разные факторы: неблагоприятная экология, прием препарата для быстрого прерывания беременности в прошлом, стрессы и так далее. Даже обращение к врачу может не давать никаких результатов. Во многих случаях все анализы оказываются в норме, женщине говорят, что она полностью готова забеременеть, однако, ничего не получается.

Чтобы решить проблему с зачатием, нельзя отчаиваться. Нужно пытаться искать возможные пути ее решения, ведь кроме вас об этом никто не побеспокоится. Прежде всего, чтобы забеременить, нужно исключить негативные факторы, которые являются основным препятствием на пути к желанной беременности.

Стресс

Постоянные крики начальства, задержки на работе, ссоры и прочие неурядицы приводят к стрессовому состоянию. Избежать этого непросто, но крайне необходимо. Ведь эмоциональное состояние женщины сказывается на возможности зачатия ребенка и на его состояние во время беременности. Для успокоения пейте зеленый чай или заваривайте ромашку, избегайте ссор с руководителем, близкими и окружающими людьми, то есть пересмотрите свое отношение к миру. Снять стресс поможет нормальный отдых, хороший сон и нормированный рабочий день. Если негатива накопилось очень много и хочется кричать, не отказывайте себе в таком удовольствии. По возможности выйдите в поле или на пустое пространство и закричите с такой силой, с какой только можете.

Кислород

Кислородное голодание – нередкая проблема, мешающая быстро забеременить, с которой сталкиваются люди в крупных городах. Суета, плохая вентиляция, пыль, выхлопные газы и прочая грязь, затрудняют дыхание, а ведь организм нуждается в нормальном притоке кислорода. Чтобы восполнять недостаток чистого воздуха, чаще выходите на прогулки по вечерам или начните делать утреннюю пробежку по парку, обязательно украсьте дом зелеными растениями и начните принимать кислородные коктейли. Кстати, нет необходимости заставлять всю квартиру зеленью, приобретите одно больше растение или несколько средних, ведь они станут красивым украшением интерьера помещения, не создавая при этом ощущение «перебора».

Курение, алкоголь, наркомания

Перечисленные вредные привычки считаются бичом современности. Именно из-за них многие женщины не могут забеременеть, а ведь шансов зачать ребёнка становится намного больше, если избавиться от вредных привычек совсем, да и будущему малышу чистый воздух и питание будут полезными. Никотин воздействует на гормональный фон, приводя к образованию избытка андрогенов, подавляющих способность яйцеклетки к оплодотворению. Не стоит злоупотреблять и кофе. Накапливающиеся токсины изменяют организм, нагружают яйцеклетки вредными веществами, от которых избавиться сложно или вовсе невозможно.

Правильное питание и вес

Чтобы завести ребёнка нужно правильно питаться. Правильное питание необходимо не только полным женщинам для снижения веса, но и слишком худым. Рацион должен быть изменен у обоих полов. Для женщин важно потреблять больше зелени, овощей, фруктов, отрубного хлеба и каш, поскольку в них содержится полезный витамин – фолиевая кислота, которая необходима любой женщине для поддержания в норме своих детородных функций. Если организм чувствует недобор в весе, он даже не рассматривает возможности беременности, поскольку тратит все запасы на одного человека. Лишний вес приводит к сбою гормонального баланса, что также негативно сказывается на функции деторождения.

Когда планировать зачатие?

Если говорить о времени года, то планировать зачатие лучше весной и осенью, что подтверждается статистикой. Если говорить о менструальном цикле, то лучше заниматься любовью через день в промежутке между 10 и 18 днями цикла, поскольку где-то в этот период происходит овуляция. До периода овуляции лучше заниматься сексом каждый день. Меняйте позы и создавайте романтические обстановки. Важна регулярность полового акта: не менее 4 раз в неделю и не более 2-3 раз в день. Часто врачи рекомендуют парам воздерживаться от полового акта для созревания спермы в течение 2-3 дней.

Не ваша вина

Если забеременеть не получается, не стоит искать причину лишь в себе. Она может скрываться в мужчине. Уделите внимание его питанию, уберите из гардероба тесное нижнее белье, попросите бросить курить и пить, а также пусть откажется от горячих ванн.

Если перечисленные советы не помогают зачатию, то обратитесь за консультацией к специалисту вместе со своим мужчиной, ведь причина может скрываться в вас обоих.

Вы мечтаете завести ребёнка, но не знаете, как увеличить свои шансы забеременеть и родить здорового малыша? А, говоря научным языком, повысить фертильность? Смотрите видео ниже.





Видео по теме: "Советы эксперта - как забеременить или повысить фертильность"

Автор - Николаева Ольга Константиновна


  • Оцените статью:

Также рекомендуем прочитать:

Подписка на новости по email

Введите Ваш email адрес:

Интересные новости:

загрузка...


Комментарии: 10



Да информация правильная и полезная, но иногда бывает так что делаешь всё как написано, а результата нет. У меня Слава Богу всё получилось, но именно тогда когда я не стала секс воспринимать только как способ забеременеть. А вот моя подруга на протяжении нескольких лет всё с мужем перепробовали, а в итоге пришлось удочерить ребёнка больше сил не было.
Иногда возникает проблема зачать из-за несовместимости партнеров. Женский организм начинает отторгать мужскую сперму, наступают аллергические реакции. Причины на самом деле еще до конца не выяснены медициной.
Чтобы забеременеть, я бросила работу (устранила стресс) и переехала за город (больше кислорода). Все получилось :). Так что советы очень верны. Главное, расстановка приоритетов :).
Советы конечно правильные. Но вот у алкашей и наркоманов порой по пять детей. А нормальные женщины, которые и сигарет никогда не видели и жили половину жизни в деревне, забеременеть не могут. Значит причина не только во вредных привычках и отсутствии кислорода.
Не нужно зацикливаться на самой идее забеременеть. У меня не получалось около года, я очень сильно переживала. Потом как-то отвлеклась, даже начала искать работу, раз не получается. И уже в первый месяц поисков узнала, что скоро снова стану мамой:))
Мы для зачатия одновременно с мужем взяли отпуска и уехали к морю. Отключили мобильные и наслаждались отдыхом. Там и свежий воздух и отсутствие стресса. Курение бросили давно, а питаться правильно начали как только в плотную подошли к вопросу планирования зачатия. А вот по поводу кофе могу не согласиться. Я очень люблю кофе и пила его до тех пор пока не узнала, что беременна. После, конечно, перешла на зеленый чай. Результат- нашему малышу скоро годик!
Плохой иммунитет, низкий гемоглобин, проблемы с кишечником, головные боли, быстрая утомляемость, нечистая кожа-всё это возможные признаки того, что в нас живут паразиты. В первую очередь нужно сделать чистку организма и перейти на правильное питание. Конечно, на это надо время, но результат того стоит. Ваш организм отблагодарит вас бодростью, лёгкостью, хорошим самочувствием. Это будет благоприятствовать зачатию и беспроблемной беременности.
Когда мы с мужем планировали ребенка, я настраивалась на позитив. решила, что сейчас ничего важнее нет, как говориться: "пускай весь мир подождет". Главное настроиться на позитив, не обращать внимание на неприятности и не зацикливаться на этом вопросе. Все случится неожиданно.
мы год пытались без результата. потом на одном из сайтов наткнулась на статью и вычитала про соду. спринцевание содой очень даже помогает. делала всего раза два, результат скоро рожать. мы очень счастливы
Мне 35 лет, месяц назад вышла замуж. Очень хочу стать мамой и верю, что все получится. Год назад бросила курить, перестала употреблять алкоголь и мужа убедила. Забота о своем здоровье и вера, что мечта сбудется. И не зацикливаться на этом, а жить полноценной жизнью!

Добавить комментарий