Обсуждения
  • Оляля
  • Надежда
  • Мадина
  • Зинаида Николаевна
  • AdeliAnna
  • Маша
  • Илья
  • sima
Интересное





Калькулятор овуляции
Виртуальный стилист

Готова измениться?

Примерь на себя новые образы!
Бесконечные вариации на тему причёски и макияжа!

Виртуальный стилист

создать причёску

Топ 10
Женские новости
Последнее на сайте
Эффективные маски от морщин в домашних условиях
Любой женщине известно, что уже после тридцати пяти лет нужно усиливать внимание состоянию своей кожи. К сожалению, не
Вязание спицами оригинального шарфа из акриловой пряжи DANTELA
В данном мастер-классе рассказывается о том, как быстро связать воздушный, ажурный и оригинальный шарф спицами из
Муж военный: плюсы и минусы брака с военным
Многие из женщин находят своего мужа среди военных. Тем же, кто сомневается в выборе, полезно будет представлять себе
Как быстро справиться со стрессом
Каждый из нас попадал в ситуацию, когда общаясь с родными и близкими мы не можем найти общий язык и испытываем от этого

Как избавиться от изжоги при беременности?



Как избавиться от изжоги при беременности?

Изжога при беременности

Согласно старой народной примете, если будущую маму беспокоит изжога, то ребенок будет иметь красивые и пышные волосы. Так ли это на самом деле - не известно, да и не столь важно. Главное - что с неприятным жжением за грудиной нужно что-то делать.

Периодическая изжога беспокоит приблизительно половину беременных, начиная с второго-третьего триместра. Основная причина изжоги - кислотная атака желудочного содержимого, попавшего в пищевод и раздражающего его слизистую оболочку. Способствует появлению изжоги перестройка, происходящая в организме беременной, а конкретно: ослабление мышц пищевода под воздействием гормона прогестерона, повышенное внутрибрюшное давление, подпирание диафрагмы увеличившейся в размерах маткой. Хотя, спровоцировать изжогу у беременной женщины могут и банальные погрешности в питании, а также прием спазмолитиков.

Бороться с изжогой не так уж и сложно. Чтобы избавиться от этого симптома, будущая мама должна следовать нижеприведенным советам.

Как избавиться от изжоги

  1. Питание должно быть частое, 5-6 раз в день, небольшими порциями. Ведь изжога чаще всего появляется именно после обильного приема пищи. Ужинать желательно не позже, чем за 3 часа до сна.
  2. На время беременности следует исключить из рациона продукты вызывающие изжогу: жирное мясо, соления, копчения, цитрусовые, шоколад, чеснок, а также сладкую газированную воду. Вместо этого рекомендуется употреблять продукты, способствующие понижению кислотности желудка: молоко, паровые котлеты, нежирную говядину, подсушенный хлеб.
  3. Двигаться надо стараться плавно и осторожно, пореже наклоняясь. Нагрузки на брюшной пресс необходимо избегать.
  4. Чтобы ускорить отток кислоты из пищевода, спать следует на высокой подушке или с несколько приподнятым головным концом кровати.

Если такие нехитрые меры не помогли справиться с изжогой, можно попробовать попринимать антацидные препараты, нейтрализующие действие желудочной кислоты, обволакивающие стенки желудка, но при этом не всасывающиеся в кровь, что гарантирует их безопасность для плода. Но подобные лекарства может назначить только врач. Ни в коем случае нельзя начинать пить медикаменты самостоятельно - это может плохо повлиять на протекание беременности.

Если изжога беспокоит довольно часто, следует обязательно проконсультироваться у гастроэнтеролога, чтобы исключить серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, например, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.






Автор - Дашутка


  • Оцените статью:

Также рекомендуем прочитать:

Подписка на новости по email

Введите Ваш email адрес:

Интересные новости:

загрузка...


Комментарии: 12



Я питалась, как и подобает, и образ жизни был размеренный, и в приметы я не верю. smile Изжога меня не донимала - родился сынок лысенький. А вот подружка всю беременность страдала, такого волосатика родила! Вот и не верь! wink
А я сейчас на 30 недели беременности с изжогой у меня странные какие-то отношения. То мучает целую неделю и ничегошеньки не помогает, то я просто забываю, что это такое. А доктор мой сказала, что это нормально и нужно просто потерпеть и во время приступов принимать "Ренни".
До беременности я даже не имела представления что такое изжога. Но в конце второго триместра начался настоящий кошмар, даже "Ренни" не помогал. Свекровь посоветовала есть сырую морковь, когда начинается изжога. Я только так и спасалась, постоянно грызла морковку.
Многие беременные знают, что такое изжога. На первых месяцах моей долгожданной беременности у меня был невыносимый токсикоз, потом он прошел, и я очень обрадовалась. Но, через некоторое время, и я стала замечать, что после приема еды у меня появилась ужасная изжога, а позже практически каждый день мучила и днем и даже ночью. Достала так, что хотелось плакать. Начала искать советы в интернете, чем бы таким пригасить приступы. Нашла для себя пару советов и стала проверять на деле. Из всех перечисленных методов мне наиболее помогла газированная вода, активированный уголь и молоко. Вот рекомендуют грызть орешки. Мне они не очень помогали. Пробовала еще пить отвар вереска и тысячелистника. Тоже неплохо помогают при изжоге. Только не пробуйте соду, она на время Вам поможет, а слизистую желудка в результате Вам повредит.
Попробую воспользоваться советом, но с моим графиком дня трудновато будет есть 5-6 раз в день небольшими порциями. А мама говорила, что семечки ела когда меня носила - ей помогало , а я их терпеть не могу, кстати надо и в правду морковку попробовать )) Всем беременяшкам желаю удачи в вынашивание малышей .
Беременным можно пить Маалокс от изжоги. Но я его пила только когда обострился хронический гастрит. Все-таки лучше поменьше лекарств, даже разрешенных. А вообще стараюсь избегать продуктов, вызывающих изжогу. Если все же она есть мне помогал кефир 1%, персики, дыня. Полностью избавиться от изжоги беременюшкам никак.
Я тоже очень страдала от изжоги всю беременность, кстати изжога была первым симптомом моей беременности. Ребёночек родился с шевелюрой, в 7 месяцев мы ходим с хвостиком. Сразу хочу сказать ни Ренни, ни Малаокс мне не помогали, спасалась семечками (но их много не сьешь), кефир, газированная водичка. Но от изжоги никуда не деться пока не родишь.
Я родила двойняшек, двух прелестных девочек. Изжога меня мучила днем и ночью, не проходила до самых родов. Я только могла немного ее облегчить, первое, что мне помогало это холодное молоко ( не с холодильника, комнатной температуры), второе как ни странно это мятная жевательная резинка, и в третьих я спала с двумя подушками высоко приподнимая голову. Может кому помогут мой советы.
Приметы - это конечно интересно, особенно когда совпадают wink Но изжога вещь неприятная да и серьезная как не крути. Как уже писала пользователь Элис, морковь - очень неплохо помогает, я ей прям спасалась, тем более есть морковку надо. Я сначала жевала таблетки Печаевские с разными вкусами, можете конечно попробовать, но помогает ненадолго, а потом подруга сказала про морковку, помогло, попробуйте! Всем удачи и здоровеньких деток!
Это единственный недуг который омрачал мою беременность. До этого никогда не страдала ничем подобным. Изжога так пекла, что я еле сдерживалась чтобы не разрыдаться. Спала сидя. Никакие препараты не помогали, диеты не помогали, короче ужас.
Мне как ни странно легче становилось только от жирной сметаны (я её вместо масла ела), и ещё семечки, только не подсолнуха, а тыквенные.
Так что девочки держитесь и терпите. У меня, кстати, после родов сразу же прошла.

P.S. Малыш родился с длинными волосиками smile
Беременность- самый замечательный период в моей жизни, но изжога все испортила. Без бутылочки "Боржоми" я не выходила из дому, постоянно грызла семечки подсолнуха и ела ложками сахар
До 17 недель мучил токсикоз, с 20 недели и до самых родов мучила изжога. И не знаешь что хуже. Помогали семечки и молоко. Ребенок родился без пышной шевелюры. И все равно беременность это здОрово!

Добавить комментарий