please help us to keep this site alive,just share our cr7 soccer shoes outlet over here.

Как быстро улучшить цвет лица. Улучшения на коже за неделю
Обсуждения
  • Елена
  • yuliagalag
  • Оляля
  • Надежда
  • Мадина
  • Зинаида Николаевна
  • AdeliAnna
  • Маша
Интересное





Калькулятор овуляции
Виртуальный стилист

Готова измениться?

Примерь на себя новые образы!
Бесконечные вариации на тему причёски и макияжа!

Виртуальный стилист

создать причёску

Топ 10
Женские новости
Последнее на сайте
Эффективные маски от морщин в домашних условиях
Любой женщине известно, что уже после тридцати пяти лет нужно усиливать внимание состоянию своей кожи. К сожалению, не
Вязание спицами оригинального шарфа из акриловой пряжи DANTELA
В данном мастер-классе рассказывается о том, как быстро связать воздушный, ажурный и оригинальный шарф спицами из
Муж военный: плюсы и минусы брака с военным
Многие из женщин находят своего мужа среди военных. Тем же, кто сомневается в выборе, полезно будет представлять себе
Как быстро справиться со стрессом
Каждый из нас попадал в ситуацию, когда общаясь с родными и близкими мы не можем найти общий язык и испытываем от этого

Как быстро улучшить цвет лица



Как быстро улучшить цвет лица

Весна – это радость, солнечное настроение, подъем сил и желание выглядеть не просто хорошо, а сногсшибательно. Но после длинной зимы, с ее холодом и ветрами, недостатком витаминов и движения, свое лицо совсем не радует. Бледная, серая кожа, круги под глазами, покраснения какие-то, прыщи… Что же делать? Как быстро улучшить цвет лица, вернуть коже тонус и сияющий вид?

Все просто, для того, чтобы улучшить цвет лица, нужно следовать нашим рекомендациям по уходу за кожей. Не пройдет и недели, как уже будут заметны улучшения на коже. Так что, не откладывая дел в долгий ящик, приступаем прямо сегодня.

Как улучшить цвет лица за неделю

Первое и самое важное: Делаем ревизию в холодильнике. Без сожаления выбрасываем майонезы и кетчупы, колбасы и копчености, конфеты и тортики. С сегодняшнего дня ваш холодильник превращается в царство полезных и вкусных продуктов, а королева в этом царстве – зелень. Отправляйтесь на рынок или в магазин и покупайте «капусту, картошку, морковку, горох, петрушку и свеклу…». Обязательно творог и сметану, йогурт и кефир. Любые фрукты и ягоды. Мясо можно, но нежирное – телятину, говядину, индейку или курятину. Рыба – любая, какую любите. Хлеб – черный, серый, с отрубями. Яйца лучше перепелиные.

Из всего этого многообразия можно приготовить неимоверное количество вкусных и полезных блюд, которые помогут улучшить цвет лица, достаточно немного включить воображение или банально выудить рецепт из интернета.

Второе: Не меньше двух часов выделяем на прогулку. Свежий воздух в комплекте с движением – румяные щечки и хорошее настроение.

Третье: Кожа хорошо выглядит тогда, когда она отдохнула. Поэтому спим в комнате со свежим воздухом, а не с закупоренными окнами.

Эти три шага самые важные. И выполнять их нужно ежедневно, а помнить о них ежеминутно.

Теперь приступаем к непосредственным действиям по реанимации и улучшению кожи нашего личика.

Очищение лица

   «Надо, надо умываться
    По утрам и вечерам…»

Помните эти детские стишки? А почему же исполняете «через раз»? Для кожи возрастом более 25 лет совершенно недостаточно простого умывания водой. Да еще хлорированной. Ваша лень по вечерам – это будущая зависть к тем, кто не забывал, что хорошая кожа – это чистая кожа. Сейчас совсем не проблема приобрести косметические очищающие средства для лица, подходящие именно вам, с учетом возраста, состояния кожи и всего такого прочего. Запомните: пасмурный цвет лица прибавляет как минимум 5 лет возраста. Оно вам надо?

Так что каждое утро начинаем с умывания. И день заканчиваем им же. Хороший тонус коже дают контрастные умывания. Если уж ежедневно не получается, то хотя бы раз в два дня эти процедуры проводить надо.

После того, как умылись – протрите лицо тоником и наложите свой любимый ночной или дневной крем (смотря какое сейчас время суток).

Как быстро улучшить цвет лица

Тонус кожи лица

Без тонуса жизнь уныла и скучна. Если не тонизировать кожу, она тоже станет унылой и тусклой. И если для тонуса организма нужно много чего сделать, то тонус кожи лица требует всего лишь десятиминутного внимания в день. Утром хороший эффект дает протирание лица льдом. Кубики льда легко заморозить в специальных формах. Можно просто воду, а можно отвар из трав – кожа будет благодарна.

Движение тоже улучшает свойства кожи. Так что больше двигайтесь.

Массаж заставляет кровь веселее бежать по венам и обогащает ее кислородом. Следовательно, кожа приобретает эластичность и становится упругой. Делать массаж самостоятельно несложно и это занимает немного времени. Главное выучить, где на лице находятся массажные линии и в течение нескольких минут просто похлопывать подушечками пальцев лицо по этим линиям.

Питание кожи лица

Если не питать тело – человек просто умрет. Если не питать кожу, с ней происходит то же самое. Так почему же вы не забываете о желудке, и забываете о лице?

Кожа лица постоянно находится под давлением окружающей среды и внутреннего эмоционального состояния. То ее ветер обдувает, то пыль цепляется, то солнце палит, то мороз «щипается». А еще мы и сами добавляем неприятности – то некачественную косметику на лицо наложим, то пива выпьем, да под сигаретку… Бедная наша кожа! Мы ее мучаем и хотим, чтобы она оставалась всегда нежной и бархатистой. Смогли бы вы быть всегда в приятном расположении духа, если с утра до вечера вас нервируют, оскорбляют, унижают, ругают? Вот то-то же.

Кроме разнообразных кремов, лосьонов, тоников и скрабов, которые повсеместно рекламируются разными косметическим фирмами, есть еще и натуральные продукты. Попробуйте создать такой симбиоз современных технологий и народных способов. Утром и вечером – тоники и крема. Днем – маски из ягод, фруктов и овощей. Не нужно частить – достаточно «кормить» кожу витаминами до трех раз в неделю.

Следует только помнить, что томат, морковь, кофе дают насыщенный смугло-розоватый цвет лица, а лимон, огурец, петрушка имеют отбеливающий эффект. Можете поэкспериментировать. Скорее всего, вы изобретете свой рецепт маски для лица, после которой ваша кожа станет ровной и сияющей.

Рецептов для того, чтобы вернуть коже молодость и улучшить цвет лица множество. Такое же количество советов и рекомендаций. Но сколько бы об этом не говорили, самое главное – это ваша любовь к самой себе. Полюбите себя, и ваш организм очень быстро ответит вам красивой матовой кожей, подтянутой формой и «парящим» настроением – проверено!






Автор - Наталья Фейн


  • Оцените статью:

Также рекомендуем прочитать:

Подписка на новости по email

Введите Ваш email адрес:

Интересные новости:

загрузка...


Комментарии: 31



Статья с одной стороны правильная, конечно, но вот с другой - я не совсем согласна. Главное - отказаться от вредных привычек. Любимая баночка джин-тоника после работы, пачка сигарет в день - никакие процедуры описанные выше не помогут, если не вредить себе и своей красоте никотином и алкоголем с завидной регулярностью.
Все это действительно так. Когда кроме магазинных средств я начала делать натуральные маски для лица, то результат не заставил себя долго ждать! Просто нужно себе уделять немного времени и будешь выглядеть отлично.
Тема очень актуальная для весны, особенно в приближении лета! Во все маски я добавляю немного лимонного сока или яблочного уксуса. Эффект осветления кожи лица - отличный. Об яблочном уксусе я вообще могла бы часами говорить: он и лечит многие заболевания, очищает и осветляет не только кожу, но и зубки, разглаживает морщинки эффективно.
Из личного опыта могу посоветовать азиатскую косметику с вытяжками из улиток. Они действительно работают и сравнительно быстро приводят в порядок кожу. Не только цвет улучшается, а еще и структура.
А еще нужно больше спать, в смысле, сколько организм требует. Иначе и морщины, и тени, которые почему-то уже под глазами. Недосып на тонусе тоже плохо сказывается. Еще не сидеть за компом до посинения. И купить, наконец, увлажнитель. Воздух зимой с закрытыми окнами запредельно сухой.
Конечно все тут верно и правильно. Я пользуюсь только натуральными продуктами один из моих любимых это Мёдово лимонный:
Ложка меда, толокна и лимонного сока, чуть чуть (1/2 )соды тщательно смешиваем и воаля носим 20 минут ;) отлично помогает кожа белая белая .
Здоровый цвет лица можно вернуть за счет пилинга (мне больше кислородный пилинг нравится – почти нет противопоказаний). Поры лица прочищаются и цвет меняется!
Я тоже за натуральную косметику, утром умываюсь размороженной водой, а также протираю лицо кубиками льда из ромашки, раз в неделю хожу в баню, там делаю маски на лицо из овсянки, гороха, гречки и т.д., поэтому проблем и с кожей лица у меня нет.
Согласна с автором статьи, чтобы выглядеть красиво и свежо, во-первых необходимо высыпаться. А вот вечером перед сном, я например, смываю косметику и обязательно наношу питательный или увлажняющий крем. Так, что кожа лица утром всегда выглядит посвежевшей и отдохнувшей.
Мне отлично помогает улучшить цвет лица пить побольше воды. Когда гуляешь много на свежем воздухе, исключаешь чай и кофе, лицо выглядит свежим. Сон тоже имеет огромное значение.
Всё правильно, но самое главное - это хороший сон и витамины. Но и конечно же, хорошие косметические средства тоже необходимы.
Главное подобрать уход под свой тип кожи, будь то она из натуральных ингредиентов или покупная. Я комбинирую, знаю какие крема мне подходят и не изменяю им. Но активно делаю "натуральные" маски из меда против морщин, скраб из молотого кофе, дешево и полезно)
Mila Mila,
а я вот не соглашусь с вами, я курящая. Правда не пачку в день выкуриваю, но все же. Цвет лица у меня прекрасный, потому что делаю практически все выше перечисленные процедуры, много дышу свежим воздухом, пользуюсь натуральной косметикой и пью витаминки. Раз в неделю делаю сама маску из меда с молоком, кожа потом, как у младенца. smile
nansy, вам просто очень сильно везет)
На самом деле это довольно странно, так как курение все же явно не способствует здоровой коже.
Или это все - загадочная маска из меда с молоком?)...
единственный способ, который мне помогает это кубики льда после сна. Понимаю, что не для всех типов кожи такой метод приемлем, но он эффективен
Девчата, ну как же найти два часа свежий воздух, на прогулку, особенно по парку или лесу (если он не рядом с домом)? Кто честно успевает прогуливаться при том, что день заполнен работой, магазинами и семейными делами? Стараешься, конечно, выполнять все оговоренные здесь пожелания, но на сто процентов - не получается.
Ваша красота- отражение вашего здоровья! Особенно цвет лица! Больше гулять надо, а лучше- бегать по утрам!Тогда и румянец появится)) Правильное питание тоже очень важно! Витаминчики пить тоже надо!)) Также ещё улучшает цвет лица и сужает поры-протирать лицо льдом...можно просто заморозить кипячёную воду,а лучше сделать и остудить отвар из зелёного чая, ромашки, в общем то, что лучше подходит к вашему типу кожи-заморозить и протирать лицо 2 раза в день!)
Цвет лица улучшается от продуктов, которые мы едим. Знаю, что овощи, лосось и нежирное мясо могут делать чудеса. А большое количество витамина С в цитрусовых заставит нашу кожу сиять. Но прежде всего, нужно перестать пить кофе, крепкий чай и газированные напитки.
Согласна. Здоровье – это главное. А время, если подумать, можно найти. Ходить на работу пешком, если маршрут позволяет. Делать на работе 15мин. перерыв для несложных упражнений. Дома заниматься на тренажере во время просмотра сериала. Я также против курения. На примере подруг знаю, как портится цвет лица. И я за оптимизм, потому, что от хорошего настроения цвет лица улучшается.
yuullka,
Не могли бы Вы более детально рассказать про данную косметику. Сколько стоит, где можно купить? либо дайте ссылку где почитать. Хочется попробовать что-то новенькое smile
Это получается одно лечим второе калечим. Почему везде пишут красивое лицо, без морщин, здоровый вид кожи и тд. И никто не пишет что все наши проблемы и беды исходят изнутри. И чем ты это лицо не намазывай, не три, лучше не будет. Нужно питаться здоровой пищей и больше овощей и фруктов. Но, в первую очередь пойти сходить к врачу на диагностику всего организма и сдать анализы. Вот тогда и поймете в чем дело и как говорится " где собака зарыта". А если хотите омолодить себя и организм, сделайте доброе дело, помогите людям, станьте донором (и поможете и себе хорошо сделаете). А так, будьте все молоды, красивы, любите себя.
В теплые деньки я всегда стараюсь не лениться, а с утра отправляюсь в выходные на природу - с интересной книжечкой или журналом, корзинкой еды и удобным одеялом/покрывалом. Там и отдыхаю с удовольствием, и делаю "доброе дело" для своей кожи - после свежего воздуха и тональный крем лицу не нужен, кожа становится цветущей и приобретает привлекательный здоровый вид.
Согласна со всем, кроме необходимости наносить ночной крем. Очищенная кожа должна ночью дышать, а ночной крем можно нанести минут на 20-30, как питание, а потом убрать тоником и салфетками. А лучше вместо ночного крема подпитать кожу чем-то натуральным или сделать маску.
Для меня лучший способ улучшить состояние кожи - хорошенько выспаться! Если сон меньше 6-ти часов, сразу появляются синяки, мешки под глазами. Пользуюсь также очищающим скрабом и кремом, вроде бы моей коже этого хватает. Очень хочу провести ревизию холодильника и качественно улучшить его содержание, но, увы, все нет времени. А ведь многие проблемы с кожей, в первую очередь, от неправильного питания.
Хочу заметить, что очень важно делать именно контрастные умывания, то есть чередовать холодную воду с горячей. В противном случае они могут дать только негативный результат. А тоники можно использовать самые разные: как и покупные, так и созданные в домашних условиях масочки. Мне, например, помогает тоник-маска из меда и творога.
Очень важно для улучшения цвета лица регулярное тщательное очищение кожи. А именно использование скраба и пилингов. Неотшелушенные мертвые клетки верхнего слоя эпидермиса располагаются не ровным слоем, а хаотически и отражают падающий на кожу свет под разными углами. Поэтому применение скраба два раза в неделю и регулярное использование увлажняющего крема способно заметно улучшить цвет кожи и ее состояние. Просто благодаря тому, что поверхность выравнивается и равномерно отражает свет.
Полноценный сон, уравновешенная нервная система, полезные фрукты-овощи - это мои правила. Вечером умываюсь сывороткой (после очищения лица от "дневных пылинок"), по утрам протираю замороженным отваром петрушки.
Замечательная статья, спасибо автору.))
От себя добавлю - отличного цвета лица никогда не добиться без свежего воздуха, полноценного сна, витаминов и хорошего настроении, чего всем от души и желаю!))
Чрезвычайно актуальна и полезна статья в такую весеннюю пору. Когда все хотят иметь свежий, приятный и очаровательный вид. Я знаю хороший рецепт маски: крахмал и черную смородину в одинаковой пропорции растереть нанести на несколько минут и смыть. Моментально лицо получит приятный здоровый цвет!
Сейчас как раз наступил период отпусков - если проводить отдых на чистеньком воздухе в экологически чистых уголках мира, то цвет лица изменится сам по себе.

Добавить комментарий