please help us to keep this site alive,just share our cr7 soccer shoes outlet over here.

Секреты красивой груди! Как ухаживать за грудью
Обсуждения
  • Елена
  • yuliagalag
  • Оляля
  • Надежда
  • Мадина
  • Зинаида Николаевна
  • AdeliAnna
  • Маша
Интересное





Калькулятор овуляции
Виртуальный стилист

Готова измениться?

Примерь на себя новые образы!
Бесконечные вариации на тему причёски и макияжа!

Виртуальный стилист

создать причёску

Топ 10
Женские новости
Последнее на сайте
Эффективные маски от морщин в домашних условиях
Любой женщине известно, что уже после тридцати пяти лет нужно усиливать внимание состоянию своей кожи. К сожалению, не
Вязание спицами оригинального шарфа из акриловой пряжи DANTELA
В данном мастер-классе рассказывается о том, как быстро связать воздушный, ажурный и оригинальный шарф спицами из
Муж военный: плюсы и минусы брака с военным
Многие из женщин находят своего мужа среди военных. Тем же, кто сомневается в выборе, полезно будет представлять себе
Как быстро справиться со стрессом
Каждый из нас попадал в ситуацию, когда общаясь с родными и близкими мы не можем найти общий язык и испытываем от этого

Секреты красивой груди



Секреты красивой груди

Идеальная женщина... Какой она должна быть? Стройная фигура, привлекательная внешность, ухоженные руки и, безусловно, красивая грудь! Грудь - главное достоинство каждой женщины, ведь именно эта часть тела притягивает восхищенные мужские взгляды словно магнит. Что ж, в таком случае вопрос: "Как сделать свою грудь идеальной?" вполне актуален!

Доказано, что все мужчины теряют дар речи при виде обнаженной женской груди. Несмотря на то, что каждый представитель сильного пола имеет свои представления о привлекательности женского бюста, существует несколько общих требований, которым должна соответствовать красивая грудь, - это упругость и подтянутость.

До определенного возраста все женщины без исключения могут гордиться своей грудью, выбирая декольте поглубже, а блузки - более прозрачные. Однако некоторые факторы, среди которых беременность, кормление малыша, изменение гормонального фона, не лучшим образом сказываются на внешнем виде бюста. Чтобы сохранить красоту груди на долгое время, нужно ухаживать за ней, причем делать это регулярно. Мы расскажем Вам о том, как вернуть груди первоначальную красоту.

Как ухаживать за грудью

Современные производители косметических средств предлагают женщинам множество продукции, созданной специально для ухода за бюстом. Подобные средства, согласно рекламе, способны устранить растяжки, укрепить и подтянуть кожу, а также выровнять ее тон. Однако не все женщины знают, что при выборе таких косметических средств следует обращать пристальное внимание на их состав. Некоторые ингредиенты такой косметики способны вызвать аллергическую реакцию, бороться с которой будет достаточно проблематично. Да и нужно ли Вам такое "счастье"? Гораздо полезнее использовать в уходе за грудью народные методы, которые в состоянии сделать грудь ухоженной и привлекательной.

Достаточно эффективное средство для ухода за кожей груди - компрессы. Например, можно приготовить компресс из трав. Для этого возьмите 30 граммов розмарина и 60 граммов тимьяна. Когда травяные настои будут готовы, их нужно остудить и профильтровать, после чего приложить в виде компресса к груди. Через 15 минут компресс нужно смыть прохладной водой.

Помните, что грудь не любит горячей воды, поэтому следует использовать для этой зоны лишь прохладную. К тому же, душ комнатной температуры - отличное средство для придания мышцам груди дополнительного тонуса.

Каждой женщине, желающей продлить красоту своего бюста, следует подружиться с пилингами для груди. Наносить пилинг на грудь следует легкими массажными движениями. Благодаря такой процедуре улучшается кровообращение, удаляются ороговевшие клетки кожи и молочные железы приходят в тонус.

Еще один способ поддерживать грудь в прекрасном состоянии - массаж. Самый эффективный в таком случае и доступный вид массажа - гидромассаж, выполнять который можно во время каждого приема душа. Достаточно выполнить около 10 движений водной струей для каждой груди, двигаясь снизу вверх. В этом смысле полезен и контрастный душ. Сначала рекомендуется обдать бюст водой комнатной температуры, а затем повторить то же самое холодной.

Сегодня все большее количество людей отдают предпочтение здоровому питанию. И это правильно! Рекомендуется придерживаться правильного питания и женщинам, желающим поддерживать ухоженный вид бюста. Чтобы Ваша грудь как можно дольше оставалась упругой, необходимо сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать жиры, белки и углеводы, а также витамины, которым необходимо отвести особую роль. Необходимые витамины для женской груди: А, С, Е. Большое содержание этих витаминов наблюдается в цитрусовых, овощах зеленого и желтого цвета, икре, цельных зернах, шиповнике и масле.

Обратите внимание и на потребляемую жидкость. Диетологи настоятельно рекомендуют употреблять не менее 2-х литров воды ежедневно. Особенно полезны напитки, богатые антиоксидантами, среди которых зеленый чай и свежие соки.

Существует немало упражнений для груди, основная задача которых - подтянуть кожу груди и привести в тонус мышцы. Девушки, которым важно, как будет выглядеть их бюст, просто обязаны ежедневно выполнять комплекс физических упражнений. Регулярность - вот основа просто ошеломляющих результатов. Специалисты фитнес-залов с радостью помогут подобрать комплекс упражнений, идеально подходящий каждой отдельной женщине.

Многие современные девушки не довольны размером своего бюста. Кто-то готов прибегнуть к помощи пластических хирургов, способных путем хирургического вмешательства увеличить размер молочных желез. Кому-то по душе крема и сыворотки, использование которых обещает увеличение груди. Однако прежде чем прибегнуть к одному из перечисленных методов, подумайте, стоят ли они здоровья Вашей груди и организма в целом. Существует хитрый способ, помогающий зрительно увеличить размер бюста, и это - правильно подобранный бюстгальтер!






Автор - Катан Дарина Витальевна


  • Оцените статью:

Также рекомендуем прочитать:

Подписка на новости по email

Введите Ваш email адрес:

Интересные новости:

загрузка...


Комментарии: 11



Я считаю, что грудь - это очень нежная часть женского организма и прежде чем прибегать к каким-то воздействиям нужно обязательно проконсультироваться у специалистов. Особенно применение народных средств не всегда может пойти на пользу. Насчет хирургического вмешательства могу сказать, что оно нужно только в случае небольшой коррекции, но никак не для удовлетворения своих капризов.
У меня после родов грудь стала не такой привлекательной, как была раньше. Поэтому все советы в данной статье очень кстати. Я слышала про специальные упражнения и массаж, но если честно не знала точно, что надо делать. Здесь все подробно расписано.
Держать грудь в отличной форме мне помогает тренажерный зал. Дешевле чем пластика и эффективнее каких то там народных методов. Ленясь и сидя на диване ничего не добьешься.
я полностью согласна с предыдущим комментарием , можно и без хирургии улучшить состоянии груди, сама пробовала и крема и упражнения. до сих пор получалось поддерживать ее в хорошем состоянии. питаюсь тоже правильно, все это только помогает моему организму. и муж всегда говорит, что хорошо выгляжу, а грудь в особенности.
Я поддерживаю мысль о небольшом массаже, правильном питании и некоторых упражнений, лучше больше ничего с собой не делать, чтобы не навредить мягким чувствительным тканям.
Я думаю, что грудь лучше всего поддерживать правильным питанием и постоянной небольшой физической нагрузкой, но не в коем случае не перебарщивать нагрузкой, а то если у вас будет грудь твёрже чем, у парня это уже не дело)))
К пластике и веществам для увеличения груди я отношусь негативно. Пластику я считаю приемлемой, если человеку нужно помочь после пережитой травмы или исправить врожденные дефекты. Но для удовлетворения своих капризов пластическую хирургию использовать глупо и опасно. Чтоб поднять свою самооценку, нужно любить себя и проявить заботу к себе. Согласна с тем, что нужно правильно питаться, заниматься физическими упражнениями (не обязательно фитнес или тренажерный зал, можно пойти на плаванье или записаться на танцы, где тоже можно грудные мышцы привести в тонус). Хорошо использовать маски из глины с медом для груди, питательные кремы, масла. Контрастный душ полезно использовать не только для тонуса груди, но и тела в общем.
Кхм, как познавательно) Вообще, если по теме, то грудь девушки должна быть от природы. Т.е. никакой хирургии. Именно такую грудь - реальную, и будет ценить ваш парень, муж)
Положу ка я эту страничку в закладки... сейчас тоже кормлю малыша грудью и понимаю что она потерла свою упругость, стала более мягкой. Как только закончу грудное вскармливание наверное придется попробовать данные процедуры на практике.
Все достаточно просто. Сначало надо избавиться от жира. Для этого надо съедать калорий меньше чем тратите. После чего выполнят отжимания от пола, махи руками с гантелями. Грудь станет подтянутой и упругой.
Никогда ни пользовалась никакими косметическими средствами, и не делала компрессы и массаж. Мне уже далеко за 30 лет, и рожала и кормила, видно природа наградила отличной формой груди. Единственное, что раньше занималась гимнастикой, и сейчас раза 2 в неделю занимаюсь, но никаких специальных упражнений для груди не делаю. Но видно это всё равно помогает поддерживать форму.

Добавить комментарий